Методики когнитивно-поведенческой терапии

Клинические тесты предназначены для диагностики и дифференциации нервно-психических состояний, требующих квалифицированной психологической или медицинской помощи. Онлайн-тесты ни в коем случае не предназначены для самостоятельной постановки диагноза! В случае любых сомнений обращайтесь к специалистам.

Когнитивная терапия (А. Бек)

Рационально-эмотивная терапия (А. Эллис)

Схематерапия

Метакогнитивная терапия (MCT)

Терапия принятия и ответственности (ACT)

Mindfullness

Прочие методики