Шкала дисфункциональности (Dysfunctional Attitude Scale) предназначена для оценки устойчивых убеждений и внутренних правил, которые могут мешать человеку гибко реагировать на жизненные ситуации. В когнитивной терапии Аарона Бека такие установки рассматриваются как дисфункциональные отношения, а в рационально-эмотивной терапии Альберта Эллиса близкие идеи описываются как иррациональные убеждения.
Подобные установки могут звучать как жёсткие требования к себе, другим людям или миру: необходимость всегда быть успешным, всем нравиться, не ошибаться, полностью контролировать ситуацию или получать подтверждение собственной ценности извне. Пока обстоятельства благоприятны, такие правила могут оставаться незаметными, но в трудных ситуациях они усиливают тревогу, самокритику, чувство вины или беспомощности.
Опросник был опубликован в популярной книге психолога Дэвида Бернса «Хорошее самочувствие» и представляет собой переработку Шкалы дисфункциональных отношений, разработанной А. Вейссман под руководством Аарона Бека.
Смысловые базовые установки (СБУ) – психодиагностическая адаптация этой методики со стеновыми нормами.
Оригинальный опросник на английском:
✓пройти бесплатно и анонимно
✓сделано по первоисточнику