Шкала сочувствия к себе (Self-Compassion Scale, SCS) – методика измерения относительно нового конструкта, предложенного американским психологом Кристин Нефф вместо понятия самооценки. Нефф определяет сочувствие к себе как способность по-доброму и не осуждающе относиться к себе в ситуации неудач, понимая их общечеловеческую природу и не изолируя себя от них, внимательно исследуя свои чувства, но не идентифицируясь с ними чрезмерно. Соответственно, она сформулировала в своем опроснике шесть субшкал, которые отражают данные феномены.
В 2024 году адаптированная методика стандартизирована с точки зрения оценки суицидального риска.
Автор: Kristin Neff (2003)
Адаптация: К. А. Чистопольская, Е. Н. Осин, С. Н. Ениколопов и др. (2020)
Методика также известна под названием «Шкала самосострадания».
Оригинальный опросник на английском:
✓ пройти бесплатно и анонимно