Наиболее фундаментальный навык, составляющий эмоциональный ум, – это способность точно распознавать эмоциональные состояния. Это легко понять: неумение распознать эмоцию такой, какова она есть, или правильно отличить одну эмоцию от другой в принципе делает все остальные навыки бесполезными. Как можно успешно регулировать или контролировать эмоции, например, если вы не знаете, что регулируете? Как можно использовать эмоции, чтобы достичь успеха, если вы не знаете, что представляют собой ваши эмоции?
Автор: Mark Davis (2004)
Перевод: Е. Г. Богданова (2006)
Ответить на вопросы следующего теста должен, по крайней мере, один человек, который хорошо вас знает. Еще лучше, если на вопросы теста ответят несколько человек, так чтобы вы могли получить более широкое представление о том, как другие оценивают ваши способности EQ.
✓ бесплатно, анонимно, без регистрации