№
1
2
3
4
5
6
1
Я счастлива.
2
Я удовлетворена своей жизнью.
3
У меня есть убеждения, которые поддерживают меня.
4
Я чувствую себя отделенной от других.
5
Я замечаю, что учусь чему-то новому у тех, о ком забочусь.
6
Я заставляю себя избегать определенных действий или ситуаций, которые напоминают мне о пережитом травмирующем опыте.
7
Я замечаю, что избегаю определенных мыслей и чувств, напоминающих о пережитом мною травмирующем опыте.
8
У меня есть провалы в памяти, связанные с травмирующим опытом.
9
Я чувствую сопричастность с другими людьми.
10
Я чувствую себя спокойной.
11
Я убеждена, что хорошо совмещаю работу и отдых.
12
Я испытываю трудности, когда засыпаю или сплю.
13
У меня бывают вспышки гнева или раздражения по незначительному поводу.
14
Я тот человек, которым всегда хотела стать.
15
Меня легко напугать.
16
Во время работы с жертвой я подумываю о применении силы (агрессии) к преступнику.
17
Я – чувствительный человек.
18
Я часто мысленно возвращаюсь к событиям, связанным с людьми, которым помогаю.
19
Коллеги эффективно поддерживают меня, когда мне надо разобраться в крайне напряженной ситуации.
20
Во взрослой жизни я лично пережила события, причинившие мне страдания.
21
В детстве я лично пережила события, причинившие мне страдания.
22
Считаю, что мне нужно «заново пережить» травмирующие события в моей жизни.
23
Считаю, что мне нужно иметь больше близких друзей.
24
Я ни с кем не могу разделить свой опыт переживания травмирующих событий в моей жизни.
25
Я пришла к мысли, что слишком много работаю для собственного блага.
26
Работа с теми, кому я помогаю, приносит мне большое удовлетворение.
27
Я чувствую себя воодушевленной после работы с теми, кому помогаю.
28
Меня пугает то, что человек, которому я помогаю, сказал или сделал по отношению ко мне.
29
Мне снятся тревожные сны, похожие на те, которые снятся людям, которым я помогаю.
30
Я испытываю радость, думая о тех, кому я помогла, и о том, как я могу помочь им в дальнейшем.
31
Я не могу избавиться от навязчивых мыслей об особенно трудных случаях, с которыми я работала.
32
Работая с человеком, которому помогаю, я непроизвольно и неожиданно передаю свой опыт переживания травмирующих событий.
33
Я крайне озабочена проблемами сразу нескольких людей, которым помогаю.
34
Я теряю сон из-за человека, которому помогаю справиться с травмирующими событиями.
35
Я счастлива от того, что могу помочь жертвам, которым помогаю.
36
Мне кажется, я могла испытать состояние «эмоционального заражения» от тех, кому помогаю.
37
Мне кажется, я получаю «иммунитет» от травмирующих событий благодаря тем, кому помогаю.
38
Я постоянно напоминаю себе, что надо меньше переживать за благополучие тех, кому помогаю.
39
Я чувствую себя «заложницей» своей деятельности в качестве специалиста помогающей профессии.
40
Я испытываю чувство беспомощности, работая с теми, кому помогаю.
41
Я чувствую себя «на грани» из-за определенных вещей, связанных с работой с людьми, которым помогаю.
42
Жаль, что я не могу отказаться от работы с некоторыми людьми, которым помогаю.
43
Некоторые люди, которым я помогаю, мне особенно приятны.
44
Я бывала в опасности из-за людей, которым помогаю.
45
Я чувствую, что не нравлюсь некоторым людям, которым помогаю.
46
Мне нравится моя работа в качестве специалиста помогающей профессии.
47
Я чувствую, что у меня есть необходимые средства и ресурсы для выполнения работы в качестве специалиста помогающей профессии.
48
Я почувствовала себя слабой, уставшей из-за своей работы в качестве специалиста помогающей профессии.
49
Я впала в депрессию вследствие своей работы в качестве специалиста помогающей профессии.
50
Меня посещают мысли, что я успешна в качестве специалиста помогающей профессии.
51
Мне не удается отделить профессиональную помощь людям от личной жизни.
52
Мне нравятся мои коллеги.
53
Я полагаюсь на своих коллег, когда мне нужна их помощь.
54
Мои коллеги могут рассчитывать на меня, когда им нужна моя помощь.
55
Я доверяю своим коллегам.
56
Я не так сильно сочувствую большинству из своих коллег.
57
Я удовлетворена, что иду «в ногу» с современными помогающими профессиональными технологиями.
58
Я чувствую, что работаю скорее ради денег или престижа, чем самореализации.
59
Хотя я должна заниматься бумажными делами, которые не люблю, мне хватает времени на тех, кому помогаю.
60
Мне трудно отделить мою личную жизнь от моей профессиональной деятельности в качестве специалиста помогающей профессии.
61
Я удовлетворена тем, что иду «в ногу» с современными помогающими методами и практиками, связанными с деятельностью помогающих профессий.
62
Я ощущаю бесполезность, разочарование, обиду, связанные с моей ролью специалиста помогающей профессии.
63
У меня возникают мысли, что я как специалист помогающей профессии – «неудачница».
64
У меня возникают мысли, что мне не удастся достичь своих профессиональных целей.
65
Как специалисту помогающей профессии мне приходится выполнять бюрократические неважные поручения.
66
Я планирую оставаться долгое время в профессии в качестве специалиста помогающей профессии.