Бланк: Шкала нетерпимости к неопределенности

Шкала нетерпимости к неопределенности
бланк мужской | женский
1 – Это вообще не обо мне / не про меня
2 – Немного на меня похоже
3 – Да, это похоже на меня
4 – Это очень на меня похоже
5 – Это точно про меня / обо мне
1
2
3
4
5
1
Неуверенность не дает мне занять твердую позицию.
2
Если ты не уверена, то ты неорганизована.
3
Неопределенность делает жизнь невыносимой.
4
Нечестно, что в жизни ничто не гарантировано.
5
Мой разум не может расслабиться, если я не знаю, что произойдет завтра.
6
Неопределенность делает меня беспокойной, тревожной, вводит в состояние стресса.
7
Непредвиденные случаи сильно выбивают меня из колеи.
8
Меня расстраивает то, что у меня нет всей необходимой информации.
9
Я ни в чем не уверена, и это позволяет мне предвидеть последствия событий заранее и подготовиться к ним.
10
Следует всегда думать наперед, чтобы избежать неожиданностей.
11
Небольшое непредвиденное событие может испортить всё даже при самом тщательном планировании.
12
Когда нужно действовать, неопределенность парализует меня.
13
Состояние неопределенности означает, что я не на высоте.
14
Когда я в состоянии неопределенности, я не могу двигаться вперед.
15
Когда я в состоянии неопределенности, я не могу хорошо работать.
16
В отличие от меня, другие всегда знают, к чему стремятся.
17
Неопределенность делает меня уязвимой, несчастной или печальной.
18
Я хочу всегда знать, что будущее приготовило для меня.
19
Я ненавижу, когда меня что-то застает врасплох.
20
Малейшее сомнение останавливает меня от действий.
21
Я должна быть в состоянии организовать всё в лучшем виде.
22
Состояние неопределенности означает, что мне недостает уверенности.
23
Я считаю несправедливым то, что другие люди кажутся уверенными в своем будущем.
24
Неопределенность не дает мне спокойно спать.
25
Я должна держаться подальше от неопределенных ситуаций.
26
Двойственные ситуации нервируют меня.
27
Если будущее неопределенно, это невыносимо.