Автор: Н. Н. Мельникова (2000)
Перед вами жизненные ситуации, которые могут произойти с любым человеком.
Представьте, что это произошло именно с вами.
Вам предлагается 7 вариантов поведения в каждой ситуации. Каждый из способов поведения по-своему хорош и может способствовать разрешению ситуации.
1. Внимательно прочитайте все предложенные стратегии и выберите ту, которая, на ваш взгляд, больше соответствует данной ситуации, чаще используется и выглядит для вас обычной. Нажмите напротив значок «✓».
2. После этого выберите стратегию, которая, по вашему мнению, недопустима в данной ситуации, практически никогда вами не используется и выглядит неестественной. Нажмите напротив значок «✗».
3. Нажмите «продолжить».
4. Посмотрите, какие ещё стратегии можно использовать в данной ситуации, кроме выбранной и отвергнутой, и отметьте их (не более двух). Если ничего не подходит – можно ничего не выбирать. Технически возможно отметить стратегии, выбранные как обычная и недопустимая на предыдущем этапе, на результат это не повлияет.
Обязательно, перед тем как сделать выбор, прочитайте все семь вариантов. Помните, что варианты ответов подобраны так, что среди них нет «правильных» и «неправильных».