№
1
2
3
4
5
1
Как часто за последний месяц...
вы расстраивались из-за того, что происходило неожиданно?
2
вы чувствовали, что не способны контролировать важные моменты своей жизни?
3
вы нервничали и испытывали стресс?
4
вы чувствовали уверенность в своей способности справляться с личными проблемами?
5
вы чувствовали, что всё идет так, как это нужно вам?
6
вы обнаруживали, что не можете справиться со всем, что вам приходилось делать?
7
вы могли контролировать свою раздражительность?
8
вы чувствовали, что находитесь на вершине успеха?
9
вы злились из-за того, что происходило без контроля с вашей стороны?
10
вы чувствовали, что вам не преодолеть всех скопившихся трудностей?