Тест Диагностика соревновательной тревоги (Competitive State Anxiety Inventory-2, CSAI-2) позволяет очень точно и тонко измерить привычное спортсмену предсоревновательное и соревновательное тревожное состояние. Основные нюансы того, как выглядят индивидуальный «мандраж», «лихорадка», «оцепенение», легко измеряются и сопоставляются между собой. На основе результатов этого теста можно выстраивать стратегии тренинга и терапевтической помощи, подбирать наиболее подходящие техники и приемы саморегуляции, готовиться и прогнозировать определенные препятствия на пути к безупречному выступлению.
✓ пройти бесплатно и анонимно