Бланк: Шкала психологического благополучия Рифф, PWB-M

На мое решение обычно не влияет то, как в таких случаях поступают другие люди.

Я умею хорошо распределять время, поэтому успеваю сделать всё, что мне необходимо.

Меня привлекают дела, которые могут расширить поле моих возможностей.

Найдется мало людей, готовых меня выслушать, когда у меня тяжело на душе.

Я очень люблю строить планы на будущее и воплощать их в жизнь.

Мне кажется, что многие из тех людей, кого я знаю, взяли от жизни больше, чем я.

Я уверена в своем мнении, даже если оно противоречит общепринятым взглядам.

Мне очень важно знать, как мои поступки расцениваются другими людьми.

Я часто чувствую, что перегружена своими обязанностями.

В своей жизни я считаю важным всё больше и больше узнавать о себе.

Мне доставляют удовольствие задушевные разговоры с близкими и друзьями.

Мои ежедневные дела кажутся мне бессмысленными.

По большому счету я хорошо отношусь к себе и доверяю себе.

Я хорошо справляюсь с повседневными обязанностями.

Зачастую я меняю принятое решение, если окружающие не согласны с ним.

Мне не хватает способностей, чтобы успешно ладить с людьми.

Мне кажется, что я не изменилась за прожитые годы.

У меня мало близких понимающих людей, и я чувствую себя одинокой.

Я – активный человек в отношении реализации намеченных мною планов.

Несмотря на свои недостатки, я принимаю себя такой, какая я есть.

Я считаю важным приобретать новый опыт, меняющий мои привычные представления.

Я не боюсь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению большинства людей.

Мне трудно организовать свою жизнь так, как хочется.

Моя привычная жизнь устоялась, я не хочу ничего менять и учиться делать что-то по-новому.

Когда дело доходит до дружбы, я часто чувствую себя сторонним наблюдателем.

Размышляя о будущем, я чувствую прилив сил и желание действовать.

Пожалуй, мое отношение к себе не такое уж хорошее.

Я получаю много теплоты и поддержки от друзей и близких.

Для меня важнее быть в согласии с самой собой, чем соглашаться с другими людьми.

Я смогла устроить свою жизнь по своему вкусу.

Я не люблю оказываться в новых ситуациях, которые требуют от меня изменения привычек.

Большинство людей считает меня чутким и отзывчивым человеком.

У меня нет четкого представления о том, чего я стремлюсь достигнуть в жизни.

Когда я оглядываюсь на историю своей жизни, я довольна тем, как всё сложилось.

Моя жизнь имеет смысл.

Довольно часто я меняю свое поведение, чтобы не выделяться.

Я способна грамотно распоряжаться своими деньгами.

Я думаю, что человек может развиваться и в преклонном возрасте.

Я знаю, что могу доверять своим друзьям, и они тоже могут доверять мне.

Раньше я ставила себе цели, но теперь это кажется мне пустой тратой времени.

В жизни у меня были и взлеты и падения, но в целом я бы не хотела менять прошлое.

Я во многом разочарована своими жизненными достижениями.

Для меня жизнь – постоянный процесс учебы, изменения, роста.

Я часто ловлю себя на мысли, что живу неправильно.

Некоторые люди идут по жизни бесцельно, но я не одна из них.

Я часто чувствую, что я недостаточно способная.

Для меня всегда было сложно и утомительно поддерживать близкие отношения с людьми.

Я живу сегодняшним днем и не думаю о будущем.

В целом мне нравится мой характер.

Трудности повседневной жизни часто утомляют меня.

Я давно отказалась от попыток значительно улучшить или изменить свою жизнь.

На меня очень часто влияют люди с сильными убеждениями.

Думаю, что мне всегда недоставало теплых и доверительных отношений с другими людьми.

Я оцениваю себя по своим собственным меркам, а не по критериям других людей.