Бланк: Шкала психологического благополучия Рифф, PWB-M

Шкала психологического благополучия Рифф, PWB-M
бланк мужской | женский
1 – Совершенно согласен
2 – Согласен
3 – Сложно сказать, и согласен, и не согласен
4 – Не согласен
5 – Категорически не согласен
1
2
3
4
5
1
На мое решение обычно не влияет то, как в таких случаях поступают другие люди.
2
Я умею хорошо распределять время, поэтому успеваю сделать всё, что мне необходимо.
3
Меня привлекают дела, которые могут расширить поле моих возможностей.
4
Найдется мало людей, готовых меня выслушать, когда у меня тяжело на душе.
5
Я очень люблю строить планы на будущее и воплощать их в жизнь.
6
Мне кажется, что многие из тех людей, кого я знаю, взяли от жизни больше, чем я.
7
Я уверен в своем мнении, даже если оно противоречит общепринятым взглядам.
8
Мне очень важно знать, как мои поступки расцениваются другими людьми.
9
Я часто чувствую, что перегружен своими обязанностями.
10
В своей жизни я считаю важным всё больше и больше узнавать о себе.
11
Мне доставляют удовольствие задушевные разговоры с близкими и друзьями.
12
Мои ежедневные дела кажутся мне бессмысленными.
13
По большому счету я хорошо отношусь к себе и доверяю себе.
14
Я хорошо справляюсь с повседневными обязанностями.
15
Зачастую я меняю принятое решение, если окружающие не согласны с ним.
16
Мне не хватает способностей, чтобы успешно ладить с людьми.
17
Мне кажется, что я не изменился за прожитые годы.
18
У меня мало близких понимающих людей, и я чувствую себя одиноким.
19
Я – активный человек в отношении реализации намеченных мною планов.
20
Несмотря на свои недостатки, я принимаю себя таким, какой я есть.
21
Я считаю важным приобретать новый опыт, меняющий мои привычные представления.
22
Я не боюсь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению большинства людей.
23
Мне трудно организовать свою жизнь так, как хочется.
24
Моя привычная жизнь устоялась, я не хочу ничего менять и учиться делать что-то по-новому.
25
Когда дело доходит до дружбы, я часто чувствую себя сторонним наблюдателем.
26
Размышляя о будущем, я чувствую прилив сил и желание действовать.
27
Пожалуй, мое отношение к себе не такое уж хорошее.
28
Я получаю много теплоты и поддержки от друзей и близких.
29
Для меня важнее быть в согласии с самим собой, чем соглашаться с другими людьми.
30
Я смог устроить свою жизнь по своему вкусу.
31
Я не люблю оказываться в новых ситуациях, которые требуют от меня изменения привычек.
32
Большинство людей считает меня чутким и отзывчивым человеком.
33
У меня нет четкого представления о том, чего я стремлюсь достигнуть в жизни.
34
Когда я оглядываюсь на историю своей жизни, я доволен тем, как всё сложилось.
35
Моя жизнь имеет смысл.
36
Довольно часто я меняю свое поведение, чтобы не выделяться.
37
Я способен грамотно распоряжаться своими деньгами.
38
Я думаю, что человек может развиваться и в преклонном возрасте.
39
Я знаю, что могу доверять своим друзьям, и они тоже могут доверять мне.
40
Раньше я ставил себе цели, но теперь это кажется мне пустой тратой времени.
41
В жизни у меня были и взлеты и падения, но в целом я бы не хотел менять прошлое.
42
Я во многом разочарован своими жизненными достижениями.
43
Для меня жизнь – постоянный процесс учебы, изменения, роста.
44
Я часто ловлю себя на мысли, что живу неправильно.
45
Некоторые люди идут по жизни бесцельно, но я не один из них.
46
Я часто чувствую, что я недостаточно способный.
47
Для меня всегда было сложно и утомительно поддерживать близкие отношения с людьми.
48
Я живу сегодняшним днем и не думаю о будущем.
49
В целом мне нравится мой характер.
50
Трудности повседневной жизни часто утомляют меня.
51
Я давно отказался от попыток значительно улучшить или изменить свою жизнь.
52
На меня очень часто влияют люди с сильными убеждениями.
53
Думаю, что мне всегда недоставало теплых и доверительных отношений с другими людьми.
54
Я оцениваю себя по своим собственным меркам, а не по критериям других людей.