Шкала экзистенции, ESK

Шкала экзистенции (Existenz-Skala, ESK) является одним из психометрических инструментов, разработанных в рамках экзистенциально-аналитической теории Альфрида Лэнгле и позволяет изучить степень выраженности экзистенциальной исполненности жизни личности.

Экзистенциальная исполненность – понятие, появившееся в психологии В. Франкла для описания качества жизни человека в противовес более привычному понятию счастья. «Степень» или «уровень» экзистенциальной исполненности показывает, много ли осмысленного в жизни, как часто человек живет с внутренним согласием, соответствуют ли его сущности его решения и поступки, может ли он вносить хорошее, как он его понимает, в жизнь. Речь идет не о том, как на самом деле живет человек, а о том, как он полагает, что живет. Тест отображает субъективную оценку человеком своей жизни.

Также существует специально адаптированный вариант для подростков в возрасте от 11 до 15 лет.