Какие три сильных стороны характера самые важные

Сильные стороны характера несомненно являются благоприятными аспектами личности. Они тесно связаны с различными жизненными результатами, такими как успехи на работе, успеваемость в учебе, отношение к здоровью. Новое исследование, опубликованное в Journal of Positive Psychology (Fabian Gander, 2021) показало, что, хотя все сильные стороны характера выполняют важную функцию, некоторые из них могут иметь большее значение для психологического благополучия, чем другие. По заключению авторов, интерес (отношение к ситуациям и к жизни с энтузиазмом и волнением), надежда и юмор – три сильные стороны, которыми разносторонние и психологические здоровые личности обладают чаще всего.

источник: unsplash.com

Такой вывод группа психологов под руководством Фабиана Гандера из Цюрихского университета сделала, изучив, в какой степени 24 основных сильных стороны характера помогли людям достичь своих целей в 17 наиболее важных функциональных областях жизни, приведенных ниже:

  1. Мудрость – умение применять имеющиеся знания или приобретать новые знания.
  2. Смелость – способность преодолевать внутреннее и внешнее сопротивление с помощью силы воли для достижения цели.
  3. Гуманность – способность любовно общаться с людьми.
  4. Справедливость – вклад в благосостояние общества.
  5. Умеренность - противодействие чрезмерному поведению.
  6. Трансцендентность – чувство связи с чем-то большим и осмысленность.
  7. Смысл - использование своего потенциала для высшей цели.
  8. Вовлеченность – поглощенность делом и полное погружение в нее.
  9. Удовольствие – получать удовольствие или быть счастливым.
  10. Здоровье – чувство хорошей формы и здоровья.
  11. Оптимизм – жизнелюбие и уверенность в завтрашнем дне.
  12. Достижение – продвижение к цели.
  13. Мастерство – умение эффективно справляться с повседневными задачами.
  14. Позитивное мышление – способность влиять на восприятие или мысли, чтобы получить более позитивный взгляд на себя, других или мир.
  15. Независимость – чувство свободы и независимости.
  16. Понимание – способность понимать себя, других людей и мир и, таким образом, испытывать компетентность и контроль.
  17. Самоэффективность – ощущение, что можно что-то изменить своими действиями.

Исследователи проследили в течение 14 дней, насколько 196 участников обладали каждой сильной чертой характера, и как каждая эта черта помогала им преодолевать повседневные трудности. Они обнаружили, что интерес, надежда и юмор – три наиболее полезные сильные стороны характера. Полный список черт был такой:

  1. Интерес
  2. Надежда
  3. Юмор
  4. Любопытство
  5. Доброта
  6. Любовь к обучению
  7. Упорство
  8. Социальный интеллект
  9. Креативность
  10. Восприятие красоты и совершенства
  11. Благодарность
  12. Любовь
  13. Перспектива
  14. Саморегуляция
  15. Способность к командной работе
  16. Рассудительность
  17. Лидерство
  18. Честность
  19. Храбрость
  20. Справедливость
  21. Духовность
  22. Умение прощать
  23. Смирение
  24. Благоразумие

Это не означает, что те сильные стороны, которые оказались внизу списка, не важны. Скорее всего, они важны в определенных вещах. Например, благоразумие или способность проявить осторожность в выборе, остановиться и подумать, прежде чем действовать, как правило, полезно в ситуациях, где нужна умеренность, справедливость и позитивное мышление. Но эта черта не так универсальна, как интерес, который дает преимущества в большинстве сфер в жизни, и особенно заметна в сферах мастерства, здоровья, вовлеченности, удовольствия и оптимизма.

Авторы заявляют: «[Наши] результаты подтверждают идею о том, что есть функции, на которые оказывается влияние несколькими или большинством сильных сторон персонажа, хотя могут также быть некоторые функции, зависящие от одной конкретной силы».

Вот несколько примеров, на какие функциональные области оказывают влияние те или иные сильные стороны:

  • Креативность- вовлеченность, удовольствие, достижение, мастерство
  • Любопытство – мудрость, вовлеченность, оптимизм.
  • Рассудительность – мудрость, понимание, самоэффективность
  • Любовь к обучению – мудрость, достижения, вовлеченность
  • Благоразумие – умеренность, справедливость, позитивное мышление.
  • Саморегуляция – смелость, достижения, мудрость
  • Восприятие красоты и совершенства – удовольствие, независимость, вовлеченность.
источник: psychologytoday.com
Курс Менталист. Научитесь разбираться в психологии людей и их поведении, увеличьте интеллектуальный потенциал, развейте логику и интуицию.