Бланк: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI
бланк мужской | женский
1.

в данный момент

Я спокоен.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
2. Мне ничто не угрожает.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
3. Я нахожусь в напряжении.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
4. Я испытываю сожаление.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
5. Я чувствую себя свободно.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
6. Я расстроен.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
7. Меня волнуют возможные неудачи.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
8. Я чувствую себя отдохнувшим.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
9. Я встревожен.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
11. Я уверен в себе.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
12. Я нервничаю.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
13. Я не нахожу себе места.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
14. Я взвинчен.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
15. Я не чувствую скованности, напряженности.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
16. Я доволен.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
17. Я озабочен.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
18. Я слишком возбуждён и мне не по себе.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
19. Мне радостно.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
20. Мне приятно.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
21.

обычно

Я испытываю удовольствие.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
22. Я очень быстро устаю.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
23. Я легко могу заплакать.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
26. Я чувствую себя бодрым.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
27. Я спокоен, хладнокровен и собран.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
29. Я слишком переживаю из-за пустяков.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
30. Я вполне счастлив.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
31. Я принимаю всё слишком близко к сердцу.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
32. Мне не хватает уверенности в себе.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
33. Я чувствую себя в безопасности.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
35. У меня бывает хандра.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
36. Я доволен.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
39. Я уравновешенный человек.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.