Бланк: Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI
бланк мужской | женский
1.

в данный момент

Я спокойна.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
2. Мне ничто не угрожает.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
3. Я нахожусь в напряжении.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
4. Я испытываю сожаление.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
5. Я чувствую себя свободно.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
6. Я расстроена.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
7. Меня волнуют возможные неудачи.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
8. Я чувствую себя отдохнувшей.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
9. Я встревожена.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
11. Я уверена в себе.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
12. Я нервничаю.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
13. Я не нахожу себе места.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
14. Я взвинчена.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
15. Я не чувствую скованности, напряженности.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
16. Я довольна.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
17. Я озабочена.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
18. Я слишком возбуждена и мне не по себе.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
19. Мне радостно.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
20. Мне приятно.
Нет, это не так
Пожалуй, так
Верно
Совершенно верно
21.

обычно

Я испытываю удовольствие.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
22. Я очень быстро устаю.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
23. Я легко могу заплакать.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
24. Я хотела бы быть такой же счастливой, как другие.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
26. Я чувствую себя бодрой.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
27. Я спокойна, хладнокровна и собрана.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
29. Я слишком переживаю из-за пустяков.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
30. Я вполне счастлива.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
31. Я принимаю всё слишком близко к сердцу.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
32. Мне не хватает уверенности в себе.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
33. Я чувствую себя в безопасности.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
35. У меня бывает хандра.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
36. Я довольна.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
39. Я уравновешенный человек.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.
Почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Номера ответов – это просто номера для обозначения колонок с ответами. Это НЕ баллы для подсчета показателей.

Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.