Проверка на раздражительность

Автор: З. Королева (2004)

смотрите описание методики
Инструкция

Просто отвечайте на вопросы: «да» или «нет».

 
Громкие и резкие звуки, так же как и монотонные, заунывные и визгливые, выводят вас из себя?
Вы стараетесь держать свои эмоции под контролем, но у вас это плохо получается?
Окружающие постоянно указывают вам на вашу вспыльчивость и несдержанность?
Вы можете ни с того ни с сего накричать на человека, оказавшегося рядом с вами?
Вас ужасно нервирует любое промедление, любая задержка на пути к вашей цели?
Бывало ли, что к вам в дом приезжали одновременно все родственники и оставались у вас жить?
Свойственно ли вам бурно выплескивать свои эмоции, кричать и суетиться?
У вас хватает терпения объяснить непонятливому ребенку задачу или пример?
Вы лучше сами всё сделаете, чем доверите дело медлительному человеку?
Вам свойственны движения-паразиты: постукивание пальцами, покачивание ногой?
Вы знаете, что происходит в личной жизни ваших друзей, потому что они делятся с вами своими секретами?
Вы часто читаете в транспорте, чтобы хоть чем-нибудь скрасить долгое ожидание?
Вы лучше посидите дома, в тишине и спокойствии, чем пойдете на шумную вечеринку?
У вас есть подруга или друг, которым вы всё время вынуждены помогать?
Вам кажется, что некоторые люди из вашего окружения пытаются манипулировать вами?
Вы злитесь, когда вас не понимают или неверно толкуют ваши слова?
Вас очень легко можно вывести из равновесия, расстроить, лишить душевного спокойствия?
Если вас торопят, вы совершенно не можете работать, всё буквально валится из рук?
Вы двигаетесь очень быстро, ваши движения порывисты и резки, жестикуляция оживленная?
Вы плохо воспринимаете критику; вам кажется, что вас хотят обидеть, задеть вашу гордость?