Активизирующий опросник Сейчас или потом

Автор: Н. С. Пряжников (2008)

смотрите описание методики
Инструкция

Каждый раз вам будут предлагаться на выбор по две ценности или два важных для жизни «дела», из которых необходимо выбрать только одно, наиболее для вас значимое.

Одно из предлагаемых «дел» всегда будет относиться к настоящему («сейчас»). Если вы выберете именно его хотя бы один раз, то считайте, что это дело точно реализуется.

Другое «дело» всегда будет относиться только к будущему («потом»). Для того чтобы оно реализовалось, вам необходимо выбрать его ровно три раза.

При этом каждое из «дел» (и относящихся к «сейчас», и относящихся к «потом») будет названо только по три раза. Все дела-ценности будут называться парами (всего – 30 пар-вопросов) каждый раз в разных соотношениях.

Еще раз напоминаем, что для реализации будущих, более сложных намерений вам необходимо выбрать их все три раза, а для реализации намерений «сегодняшнего дня» достаточно сделать и по одному выбору.