Автор: Н. С. Пряжников (2008)
Сейчас вам будут предложен для рассмотрения перечень трудовых действий.
Вы должны оценить, можете ли вы выполнить каждое из этих действий на данном этапе своего развития, используя для самооценки шкалу от 0 до 10 баллов. Если действие для вас представляется трудным, то ставится невысокий балл. Если вы считаете, что легко справитесь, то можно поставить высокий балл.
Обращаем особое внимание, что речь идет не о желаниях, а только о вашей самооценке способностей. Даже если «грязная» работа (или другие явно непривлекательные трудовые действия) вам очень неприятны, но вы всё-таки легко их выполняете, то следует ставить высокий балл. И наоборот, если какое-либо действие нравится, но хорошо выполнять его сейчас вы пока не можете, то в ставится невысокий балл.