Бланк: Диагностика психосоматического типа

Я легко прихожу в возбуждение.

В жару мне не по себе и я быстро устаю, больше, чем другие.

Я толстею быстрее других, а худею медленнее.

Походка у меня в основном легкая и быстрая.

Я легко пропускаю еду, не чувствуя при этом дискомфорта.

Когда я хочу чего-нибудь добиться, то очень решителен.

Я человек среднего роста и нормального телосложения.

Я быстро запоминаю, но и забываю тоже быстро.

У меня густые, темные, волнистые волосы.

У меня хорошо работает желудок.

Я, как и многие люди, не выношу холодной погоды.

У меня тонкие, прямые волосы.

Я от природы спокойный и меня трудно разозлить.

Я часто ощущаю прилив энергии.

Я быстро прихожу в раздражение и гнев, хотя не всегда показываю это.

У меня постоянно бледный цвет лица.

О моих волосах можно сказать следующее: ранняя седина, облысение или и то, и другое вместе.

У меня часто меняется настроение, и от природы я очень эмоционален.

Я медленно ем.

У меня слабая комплекция, и я с трудом набираю вес.

Я быстро теряю терпение.

Я часто болею простудными заболеваниями: насморком, ангиной и др.

Я люблю основательность и склонен к педантизму.

Я всегда быстро заучиваю всё новое.

Я часто чувствую тяжесть в желудке после еды.

Я быстро потею.

У меня часто плохо работает желудок.

Я запоминаю не так быстро, как другие, но у меня очень прочная память.

Я очень люблю всё холодное – мороженое, холодные напитки и т. п.

Я часто с трудом принимаю решения.

Я медлителен в своих движениях.

Я считаю себя очень энергичным человеком.

Я часто волнуюсь и испытываю тревогу.

Если пропускаю еду или переносят ее время, то я чувствую себя неуютно.

У меня склонность к излишне долгому сну.

Я долго перевариваю пищу.

У меня очень сухая кожа, особенно зимой.

Я очень вынослив и всегда энергичен.

Ветер и сквозняки плохо влияют на мое самочувствие.

В своей работе я стараюсь быть точным и аккуратным.

Я обычно хожу медленной походкой.

У меня всегда хороший аппетит, при желании могу съесть очень много.

У меня деятельный ум и богатое воображение.

Я надолго сохраняю дружеские отношения с людьми, с которыми когда-то сблизился.

Мои друзья считают, что я излишне болтлив.

По утрам я чувствую слабость и с трудом встаю.

Я быстро разговариваю.

Я быстро прихожу в ярость, но при этом и быстро отхожу.

Следующие слова хорошо передают мой облик: спокойный, мягкий, нежный, прощающий человек.

Я плохо переношу повышенную влажность.

Если я живу один, питание и сон у меня беспорядочные.

Я должен проспать не меньше 9 часов, чтобы чувствовать себя нормально на следующий день.

Я не могу работать в шуме (при включенном радио, разговорах).

У меня часто холодеют руки и ноги.

Я очень быстро устаю.

Я двигаюсь быстро и активно.

У меня крепкое, плотное телосложение.

В жизни больше всего я ценю стабильность и уравновешенность.

Я часто испытываю какую-то непонятную тревогу или беспокойство.

Прохладная и влажная погода меня угнетает.

Я не очень терпелив в споре.

По натуре я человек деятельный.

У меня спокойный, мирный характер.

Я плохо переношу жару в помещении.

Я люблю соревноваться с другими людьми и конкурентную борьбу.

Как правило, я быстро включаюсь в работу.

У меня склонность к полноте и излишнему весу.

Я не выношу слишком горячую пищу.

Я сплю очень глубоко и спокойно.

У меня гладкая и нежная кожа.

Я часто засыпаю с трудом и сплю некрепко.

У меня природная склонность всё делать медленно и спокойно.

Мне не чужды такие черты, как экономность и расчетливость.

Люблю работать в тишине и в одиночестве.

Больше всего я не терплю сырость и ветер.

У меня всегда четкая, разборчивая речь и правильное произношение.

При жаркой погоде я большую часть времени стараюсь проводить в тени.

У меня периодически возникают проблемы с желудком.

Люблю прохладный душ.

У меня тонкие, светлые, рыжие, соломенного цвета и тому подобного вида волосы.

Я часто и много ем.

Мое хорошее зрение стало с годами переходить в дальнозоркость.

Непродолжительный сквозняк мне не страшен.

При моем нехудом теле я двигаюсь легко и быстро.

Я могу легко и быстро двигаться в толпе, проявляя гибкость и изворотливость.

Физические упражнения мне даются с трудом.

В детстве я с трудом загорал, а чаще быстро «сгорал» на солнце.

С ранних лет у меня начала развиваться близорукость.

Я легко выполняю многие физические упражнения.

Я с трудом и долго прихожу в себя после напряженного трудового дня.