№
1
2
3
4
1
В ситуации изменений я испытываю позитивные эмоции.
2
Я болезненно реагирую на жизненные изменения.
3
В ситуации изменений я уверен в предстоящем успехе.
4
Даже если перемены к лучшему, я сопротивляюсь им.
5
Мне нужно, чтобы в жизни происходили изменения, иначе она кажется серой и скучной.
6
В ситуации изменений я тяжело переношу нарушение устоявшегося образа жизни.
7
Ограничения в ситуации изменений – это преграда, которую можно легко преодолеть.
8
Думая о развитии ситуации изменений, я опасаюсь неприятностей.
9
Я предпочитаю действовать не по плану, а импровизировать.
10
Неопределенность ситуации изменений меня тревожит.
11
В ситуации изменений я быстро истощаюсь.
12
Даже если ситуация развивается неудачно, я всё равно извлекаю из нее пользу.
13
Я предпочитаю жить в устоявшихся, предсказуемых условиях.
14
Изменения для меня настолько важны, что я сам их создаю.
15
В ситуации изменений я испытываю негативные эмоции.
16
Для меня изменения в жизни – это стимул, который побуждает к действию.
17
Я оцениваю ситуацию изменений оптимистично, если предстоит достижение значимой цели.
18
В ситуации изменений я в первую очередь замечаю препятствия.
19
Прогнозируя будущее, я беспокоюсь о том, хватит ли мне сил на решение сложной задачи.
20
Новая ситуация содержит в себе выгоды и преимущества, нужно лишь подстроить ее под себя.
21
В ситуации изменений я продумываю позитивные варианты ее развития.
22
Я делаю всё, чтобы сохранить стабильность обстановки.
23
Меня привлекают ситуации без заданных ориентиров и правил.
24
В ситуации изменений у меня уходит много времени и сил на то, чтобы совладать с отрицательными эмоциями.
25
Даже если ситуация изменений развернулась не в мою пользу, я знаю, что в будущем смогу победить.
26
Мне легко перестроить свою деятельность в новых условиях.
27
В ситуации изменений я особенно тщательно продумываю негативные варианты развития событий.
28
Если новая ситуация связана с ограничениями, я найду способ изменить ее к лучшему.
29
Если в моей жизни происходят изменения, мне нужно много времени, чтобы их принять.
30
Чтобы приспособиться к изменяющейся обстановке, я быстро и активно действую.
31
Я нахожу что-нибудь позитивное в любой новой ситуации.
32
В изменяющихся условиях я упорно пытаюсь применить известный алгоритм действий.
33
Мне нравится неопределенность ситуации изменений.
34
Я думаю, что новая ситуация скорее принесет отрицательные последствия.
35
В ситуации изменений я нахожу возможности для реализации своих идей.
36
Незапланированные события вызывают у меня негативные эмоции.
37
В ситуации изменений я чувствую прилив сил.
38
Отсутствие установленных правил в ситуации изменений вызывает у меня ощущение потерянности.
39
Я воспринимаю изменения как возможность самореализации.
40
Если что-то идет не так, я гибко меняю свой план действий трудной задачи.
41
Я положительно оцениваю возможности, только если могу встроить их в существующий план.
42
Изменения, которые должны произойти в будущем, мне представляются желательными.
43
Я долго восстанавливаюсь после динамичной ситуации.
44
Изменения позволяют мне творчески мыслить.
45
В ситуации неопределенности я точно знаю, что найду пути решения трудной задачи.
46
Я с трудом вношу изменения в разработанный план.
47
В быстро меняющейся ситуации я чувствую себя как рыба в воде.
48
Ситуация изменений побуждает меня к поиску новых решений.