Бланк: Шкала отчетливости образов

Шкала отчетливости образов
1 – (0) Совсем нечеткий
2 – (1) Неотчетливый
3 – (2) Относительная четкость
4 – (3) Средняя четкость
5 – (4) Отчетливый
1
2
3
4
5
1

Подумайте о своем близком родственнике или друге.

Представьте, что он или она стоит перед вами.
2

Подумайте о своем близком родственнике или друге.

Представьте себе этого человека смеющимся.
3

Подумайте о своем близком родственнике или друге.

Представьте его глаза.
4
Представьте себе вазу с фруктами.
5
Вообразите, что вы едете по сухой пыльной дороге.
6
Представьте себе, что бросаете мяч.
7
Представьте себе дом, в котором жили в детстве.
8
Вообразите, что смотрите на витрину магазина.
9
Представьте себе белый песчаный пляж.
10
Представьте себе телевизионный экран без изображения.
11
Услышьте собачий лай.
12
Представьте себе звук взрывающейся хлопушки.
13
Почувствуйте тепло горячего душа.
14
Представьте себе, что проводите пальцем по куску наждачной бумаги.
15
Представьте себе, что вы поднимаете тяжелый предмет.
16
Вообразите, что поднимаетесь по крутой лестнице.
17
Представьте вкус лимонного сока.
18
Вообразите, что едите мороженое.
19
Представьте себе запах тушащейся капусты.
20
Представьте, что нюхаете розу.