№
1
2
3
4
1
Когда меня хвалят, мне кажется, что я произвожу лучшее впечатление, чем я есть на самом деле.
2
Когда люди хвалят меня за что-либо выполненное мной, я боюсь, что не смогу в будущем оправдывать их ожидания.
3
Я опасаюсь, что важные для меня люди могут обнаружить, что я менее способная, чем они думали обо мне.
4
Я чаще вспоминаю случаи, а которых я проявила себя не лучшим образом, чем эпизоды, в которых была на высоте.
5
Я редко выполняю разные виды деятельности настолько хорошо, насколько мне хотелось бы.
6
Мне часто кажется, что многие люди справляются с работой лучше, чем я.
7
Похвалы и комплименты в мой адрес часто кажутся мне незаслуженными.
8
Когда я задумываюсь о своей жизни, мне кажется, что я достигла очень немногого.
9
Когда я добиваюсь хорошего результата в чем-либо, у меня возникают сомнения, смогу ли я повторить его.
10
Я часто сравниваю не в свою пользу мои способности со способностями окружающих и думаю, что они умнее и удачливей меня.
11
Я недовольна собой, если я не достигла максимально хорошего результата, возможного в данном виде деятельности.
12
Я часто отказываюсь от идеи написать письмо знакомым или друзьям, так как кажется невозможным описать в письме всё, что произошло за последние года.
13
После какого-либо не слишком удачного контакта я страшно расстраиваюсь и потом неделями всё перебираю, что я сказала или сделала не так.
14
Я стараюсь быть выше любого недружелюбия в свой адрес и ругаю себя, если оно всё же меня задевает.
15
Я чувствую дискомфорт, если люди, которых я ценю, не платят мне тем же, и делаю максимум, чтобы завоевать их расположение.
16
Я никогда не останавливаюсь на достигнутом, добившись чего-то, сразу ставлю себе новую цель.
17
Если приложенные мною в какой-либо области усилия не приводят к ощутимому в реальной жизни результату, то я считаю, что это время потрачено зря, даже если получала в то время удовольствие.
18
Если мне предстоит выступать перед аудиторией, и я из-за этого волнуюсь, то сержусь на себя за то, что не в силах справиться с нервозностью.
19
Творения других людей (книги, фильмы, какие-то другие полученные ими результаты) часто служат мне напоминанием того, как я мало достигла.
20
Я часто терзаюсь мыслями о собственном несовершенстве.
21
Мне кажется лучше не браться за дело вовсе, чем сделать его не очень хорошо.
22
В своей работе я ориентируюсь на самые высокие стандарты.
23
За какое бы дело я не бралась, меня не устраивает средний результат.
24
Я склонна часто сравнивать себя с другими людьми.
25
В моих неудачах меня не утешает мысль о людях со средними возможностями, которым тоже многое не удается.
26
В своих жизненных целях и задачах я ориентируюсь на людей способных и многого достигших.
27
В самых разных ситуациях (даже не связанных с работой) ко мне приходит мысль о том, как мало я достигла.
28
Я убеждена, что настоящий профессионализм исключает ошибки и провалы.
29
Я уверена, что настоящая дружба предполагает полное взаимопонимание во всем.