№
1
2
3
4
5
1
Требования к заполнению этого опросника, имеющиеся в инструкции, я понял хорошо.
2
Я внутренне готов к тому, чтобы искренне отвечать на каждый вопрос-утверждение.
3
Меня иногда упрекают в медлительности.
4
Я склонен доводить начатое дело до конца.
5
Иногда я не прочь посплетничать.
6
Я склонен отвечать, не подумав, на любой вопрос и потому нередко попадаю впросак.
7
Меня довольно легко дисциплинировать.
8
Обычно в течение почти всего учебного дня у меня сохраняется хорошая работоспособность.
9
По всей видимости, я очень чувствительный и ранимый человек.
10
Бывает так, что я, задумавшись, проезжаю нужную мне остановку,
11
Я очень эмоциональный человек.
12
Я легко и быстро знакомлюсь с новыми людьми.
13
Чтобы не опоздать на поезд, самолет, автобус, я, как правило, приезжаю на вокзал с солидным запасом времени.
14
Я легко привыкаю к новым людям.
15
Я уверен, что все мои привычки хороши и желательны.
16
Если отбросить ложную скромность, то меня, пожалуй, можно назвать находчивым человеком.
17
При больших неприятностях мне обычно удается сохранять внутреннее спокойствие.
18
Мои намерения часто кажутся мне настолько трудно выполнимыми, что я отказываюсь от них.
19
Увлёкшись чьим-либо рассказом, я часто проявляю нетерпеливость и пытаюсь «вставить словечко».
20
Обычно мне трудно «сопротивляться» утомлению, поэтому для восстановления сил, отдыха, я регулярно беру «тайм-ауты» (отдыхаю какое-то время).
21
Я обычно не обижаюсь, когда надо мной остро подшучивают.
22
Мне часто хочется повспоминать о лучших временах своего прошлого, что я с удовольствием и делаю.
23
В досаде и раздражении я легко могу вспылить и, если уж говорить правду до конца, нередко вступаю в конфликт с удовольствием.
24
Обычно я предпочитаю больше слушать других, нежели говорить самому.
25
Я довольно часто опаздываю на занятия (на работу).
26
Мне трудно расставаться с письмами, фотографиями, прежней одеждой.
27
Бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
28
Когда мне приходится отвечать на вопросы, требующие быстрого «оживления» памяти, она меня обычно не подводит.
29
Когда все смеются, я вполне в состоянии оставаться внутренне невозмутимым.
30
Нередко я попадал в такие ситуации, когда легко потерять веру в свои силы.
31
Пожалуй, я полностью свободен от всяких предрассудков.
32
Если на меня накричать, я не могу мгновенно и без раздумий отвечать.
33
Я очень работоспособный человек.
34
Мне кажется, что я всё принимаю слишком близко к сердцу.
35
Мне нравится наблюдать за происходящим «здесь и теперь», анализировать происходящее в данную минуту, включаться в происходящие сейчас события.
36
Я обычно выдержан, и самообладание мне не изменяет.
37
Я разговорчивый человек.
38
Иногда я ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
39
Я быстро осваиваюсь в новой обстановке, включаюсь в новое для меня дело.
40
Всё, что можно сделать сегодня, я обычно выполняю, не откладывая на завтра.
41
Я далеко не всегда быстро нахожу ответ на заданный вопрос.
42
Далеко не каждому дано «выжать» из меня улыбку, смех, оживление какой-либо шуткой.
43
Мне легко выполнять работу, требующую длительного внимания и большой сосредоточенности, тем более, если она интересная.
44
Часто я говорю не думая.
45
Продуктивность моей работы довольно сильно колеблется в течение трудового (учебного) дня.
46
Часто я долго переживаю по какому-либо поводу, а потом разберусь и понимаю, что переживал из-за пустяков.
47
Мне нравится «внутренний диалог» – беседа с самим собой.
48
Я вспыльчивый человек.
49
У меня много друзей и приятелей, с которыми я регулярно общаюсь.
50
Я нередко испытываю чувство беспокойства, что меня неправильно поняли в разговоре.
51
Чаще всего у меня бывает несколько различных увлечений, я очень редко увлекаюсь чем-то одним надолго.
52
Иногда мне приходят в голову такие нехорошие мысли, что о них лучше не говорить.
53
Я считаю свои движения медленными и неторопливыми.
54
Мои эмоциональные реакции на критические замечания и (или) положительные оценки моей работы (учёбы) окружающими можно образно охарактеризовать как быстро «вспыхивающие».
55
Если уж я что-то задумал, то обычно своего добиваюсь.
56
Обычно я долго готовлюсь перед тем, как высказать свое мнение.
57
Я в достаточной степени могу «сопротивляться» стрессу (внутреннему напряжению в сложных для меня ситуациях).
58
Я редко нуждаюсь в людях, которые ободрили бы меня и утешили.
59
Мечты в моей жизни занимают много места, хотя я могу об этом никому не говорить.
60
Я могу назвать себя уравновешенным человеком.
61
Я всегда готов сходу, не раздумывая, включиться в разговор.
62
Когда я выхожу из дому, я обычно беспокоюсь, закрыл ли двери и окна, выключены ли свет и газ.
63
Мне трудно отказаться от привычек, которые мне не по душе.
64
Я не всегда говорю правду.
65
Обычно я легко выполняю дело, требующее мгновенных, быстрых реакций.
66
Иногда мои мысли проносятся быстрее, чем я могу их высказать.
67
Бывает, что я отказываюсь от начатого дела, потому что не верю в свои силы.
68
Обычно я в состоянии сразу же среагировать на неожиданно сказанное обидное слово или какую-либо угрозу.
69
Меня легко отвлечь чем-нибудь (посторонние разговоры, шум, негладки с освещением и т. п.) даже от интересной работы.
70
Я нередко испытываю чувство обиды от того, что окружающие меня люди обходятся со мной хуже, чем следовало бы.
71
Я люблю размышлять о своем будущем.
72
Я часто сожалею, что я такой раздражительный и «взрывчатый».
73
Обычно мне трудно поддерживать разговор с незнакомыми людьми.
74
Бывает так, что я настолько встревожен какими-то мыслями, что не могу усидеть на месте.
75
Новые навыки в какой-либо деятельности, новые привычки формируются у меня медленно, но зато очень прочно, как говорят – «намертво».
76
Временами я бываю злым и раздражительным.
77
Я подвижный человек.
78
Я очень быстро, мгновенно «заражаюсь» радостным и (или) грустным, печальным настроением окружающих.
79
Обычно я чувствую в себе избыток сил, и мне хочется заняться каким-либо трудным делом.
80
Я часто высказываю свое первое впечатление, не подумав.
81
Обычно колебания моего настроения в сильной степени сказываются на моей работе.
82
Я легко расстраиваюсь, если мне что-либо не удается.
83
Я чувствую себя счастливым, когда занят делом, требующим от меня немедленных действий.
84
Я редко «выхожу из себя».
85
Я предпочитаю бывать в местах, где можно с кем-нибудь поговорить, завести новое знакомство.
86
Мне трудно забыть о своих делах, обо всём, даже на оживлённой вечеринке.
87
Когда я что-либо делаю (работаю, двигаюсь и т. п.), я часто перескакиваю с одного на другое, а не действую обдуманно и методично.
88
Если бы я мог пройти в кино без билета, и был бы уверен, что этого не заметят, то, вероятно, так бы и сделал.
89
Мне нравится быстро говорить.
90
Я думаю, что я более эмоционален, чем многие другие.
91
Неудачи в работе и в жизни только усиливают мое желание достичь поставленной цели.
92
Если меня окликнуть, я быстро оборачиваюсь.
93
Я человек очень выносливый и могу длительное время выполнять работу, не снижая её интенсивности.
94
Бывает, что при просмотре кинофильма я могу так расчувствоваться, что на глазах появляются слёзы.
95
Я не люблю заниматься анализом своих мыслей и переживаний.
96
Меня легко охватывает сильный гнев, но я также быстро успокаиваюсь.
97
Обычно я больше молчу, когда нахожусь в обществе других людей.
98
Как правило, я заблаговременно выполняю различные задания (учебные, общественные).
99
Мне кажется, что попадая в новый коллектив, я быстро к нему приспосабливаюсь.
100
Быстрые движения доставляют мне удовольствие.
101
Окружающим легко обрадовать меня и (или) опечалить.
102
Порой мне кажется, что трудностей так много, что мне их не преодолеть.
103
Обычно я предпочитаю подумать, взвесить, и лишь потом высказаться.
104
В стрессовых (напряженных) ситуациях у меня всё «валится из рук».
105
Я люблю бывать в компании, где подшучивают друг над другом.
106
Я никогда не бываю так счастлив, как в тех случаях, когда остаюсь один.
107
Обычно меня трудно вывести из равновесия.
108
Я так люблю поговорить с людьми, что не упущу случая побеседовать с новым человеком.
109
Иногда меня преследуют мысли и образы так, что я не могу спать.
110
Я охотно выполняю множество поручений одновременно.
111
Мне нравится поддерживать знакомства с важными лицами (авторитетами), потому что это как бы придаёт мне вес, и я больше себя уважаю.
112
Когда мне наконец-то удается сделать то, что долго не получалось, у меня очень быстро, практически мгновенно возникает яркое чувство радости.
113
Я охотно выполняю работу, требующую быстрого темпа.
114
Обычно я энергичен при преодолении трудностей и препятствий на пути к достижению своих целей.
115
Я легко могу воздержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи, мысли.
116
Я в состоянии держать себя в руках в напряженных ситуациях.
117
Меня легко обидеть, я человек тонких чувств.
118
Я склонен действовать быстро и решительно.
119
Когда я нахожусь в компании, я обычно мучаюсь выбором темы разговора.
120
Когда меня «задевают», я легко и быстро «взрываюсь».
121
У меня вызывает раздражение необходимость вносить изменения уже намеченном мною (скажем, планировал сделать сегодня одно, а приходится делать другое).
122
Я часто думаю после какого-либо своего поступка, что мне следовало сделать иначе.
123
Я уверен, что на каждый вопрос ответил искренне и правильно.