Бланк: Многомерная шкала перфекционизма, MPS

Когда я над чем-нибудь работаю, я не могу расслабиться, пока не доведу это до совершенства.

Я не склонен критиковать кого-то, за то, что он или она слишком легко сдается.

В общении с близкими людьми для меня не принципиальна их успешность.

Я не критикую своих друзей, если для них приемлемо то, что не безупречно.

Мне трудно соответствовать требованиям окружающих.

Одна из моих целей – быть совершенным во всем, что я делаю.

Всё, что делают окружающие, должно быть сделано качественно.

Я никогда не задаюсь целью добиться совершенства в том, над чем работаю.

Окружающие с пониманием относятся к тому, что я, как и все, могу ошибаться.

Меня не раздражает, когда окружающие не делают всего, на что способны.

Чем лучше я что-то делаю, тем большего от меня ждут.

Мне не особенно нужно быть совершенным.

Всё, что я сделаю не совсем безупречно, будет рассматриваться окружающими как плохая работа.

Я стремлюсь быть как можно совершеннее.

Для меня очень важно, чтобы каждая моя попытка была удачной.

Я многого жду от людей, которые значимы для меня.

Я стремлюсь быть лучшим во всем, что я делаю.

Окружающие считают, что я должен быть успешным во всем, чем я занимаюсь.

Я не требую многого от окружающих.

Я требую от себя не меньшего чем совершенство.

Я буду нравиться окружающим, даже если не добьюсь выдающихся успехов во всем.

Мне неинтересны люди, которые не стремятся стать лучше.

Мне крайне неприятно обнаруживать ошибки в своей работе.

Я не требую многого от своих друзей.

Если у меня что-то получилось, это означает, что теперь я буду вынужден стараться еще больше, чтобы угодить окружающим.

Если я прошу о чем-то, это должно быть сделано безупречно.

Я терпеть не могу, когда окружающие допускают ошибки.

Я ставлю перед собой большие, труднодостижимые цели.

Люди, которые много значат для меня, никогда не должны меня подводить.

Окружающие придерживаются хорошего мнения обо мне, даже если у меня что-то не получается.

Я чувствую, что люди слишком требовательны ко мне.

Я всегда должен работать в полную силу.

Хотя люди могут этого не показывать, они разочаровываются во мне, когда я совершаю промах.

Мне не обязательно быть лучшим во всем, чем я занимаюсь.

Моя семья полагает, что я должен быть совершенным, ожидает от меня этого.

Я не ставлю перед собой больших, труднодостижимых целей.

Мои родители не особенно рассчитывали на то, что я буду успешен во всех сферах моей жизни.

Я уважаю обычных, ничем не выдающихся людей.

Люди ожидают от меня не меньшего, чем совершенство.

Я очень требователен к себе.

Люди ждут от меня большего, чем то, на что я способен.

Я всегда должен быть успешным в учебе или работе.

Меня не раздражает, когда значимые для меня люди не стараются изо всех сил.

Окружающие будут продолжать считать меня компетентным, даже если я допущу ошибку.

Я не считаю, что другие люди должны добиваться выдающихся успехов во всем, что они делают.