Бланк: Измерение неадаптивной вины, IGQ

Измерение неадаптивной вины, IGQ
бланк мужской | женский
1 – Нет
2 – Скорее нет, чем да
3 – Иногда нет, иногда да
4 – Скорее да, чем нет
5 – Да
1
2
3
4
5
1
Я склонна скрывать или уменьшать свой успех.
2
Если у меня возникают критические мысли о своих родителях, то я переживаю дискомфорт.
3
Я очень беспокоюсь за своих родителей.
4
Думаю, что я не заслуживаю уважения или восхищения других людей.
5
Я чувствую себя неловко, если люди обращаются со мной лучше, чем я с ними.
6
Мне трудно осознавать, что у моих родителей имеются недостатки.
7
Я боюсь сполна наслаждаться своими успехами, потому что думаю, что тут же может случиться что-то плохое.
8
Я часто в первую очередь делаю не то, что приятно для меня самой, а то, что от меня хотят другие.
9
Думаю, что я заслуживаю быть отвергнутой людьми.
10
Несчастья других людей не трогают меня.
11
Я чувствую себя плохо, когда я не согласна с представлениями и ценностями своих родителей, даже если я об этом не говорю.
12
Я боюсь задеть чувства другого человека, если откажу ему в сочувствии или понимании, которого он ждет от меня.
13
Я всегда ожидаю, что мне причинят боль, обидят.
14
Я иногда думаю, что не заслуживаю счастья, которого достигла.
15
Я хотела бы больше походить на своих родителей.
16
Мне нравится, когда другие люди завидуют мне.
17
Когда другой человек надеется встретиться со мной, то мне очень трудно сказать ему, что у меня есть свои планы.
18
Если со мной случается что-то плохое, то я думаю, что заслужила это.
19
В ситуациях общения я чувствую ответственность за людей, которым трудно вступить в разговор с другими.
20
Мне кажется, что с членами моей семьи могут случиться неприятности, если я не буду поддерживать с ними тесного контакта.
21
Я сильно беспокоюсь о людях, которых люблю, даже если у них всё хорошо.
22
Совершив ошибку, я начинаю испытывать уныние, подавленность.
23
Я способна сохранять хорошее настроение, даже когда вижу нищих и бездомных людей.
24
Будучи долгое время вдали от дома, я становлюсь тревожной.
25
Мне трудно сказать людям «нет», отказать им в ответ на их просьбу.
26
Если кто-то порицает меня за неудачу или ошибку, то я полагаю, что он прав.
27
Я не сочувствую людям, которые менее успешны и счастливы, чем я.
28
Мне неудобно в обществе говорить о своих достижениях.
29
Я чувствую неловкость, если я не поступаю так же, как поступали мои родители.
30
Мне тяжело сознавать, что я обидела кого-то.
31
Если я терплю неудачу, то я осуждаю себя и хочу себя наказать.
32
Я чувствую себя неловко, если другие завидуют мне.
33
Я предпочитаю поступать так же, как поступали мои родители.
34
Я не позволяю своим родителям перекладывать на меня ответственность за их несчастья.
35
Когда я вижу очень бедных людей, это не нарушает мое душевное равновесие.
36
Иногда я чувствую себя таким плохим человеком, что думаю, что не достойна жить.
37
В обществе я люблю говорить о своих достоинствах и достижениях.
38
Я очень неохотно высказываю мнение, которое отличается от мнения моего окружения (семьи, друзей, знакомых).
39
Если близкие мне люди имеют какую-то проблему, у меня возникает желание попытаться решить ее за них.
40
Думаю, что другие люди живут лучше, потому что они более достойны этого, чем я.
41
Если я более удачлива в чем-то, чем мои друзья или члены семьи, то я чувствую себя очень неловко.
42
Я не остерегаюсь говорить что-то негативное о своих родителях.
43
Я боюсь одиночества.
44
Когда я была ребенком, мои родители сурово наказывали меня, если я плохо себя вела.
45
Когда я чувствую себя лучше, чем другие люди, я испытываю неловкость.
46
Мне несложно пренебречь ценностями моей семьи.
47
Проблемы моих родителей касаются только их, но не меня.
48
Если что-то происходит не так, я всегда полагаю, что в этом виновата я.
49
Когда мои ближние достигают успеха и признания, у меня снижается тревога.
50
Я рада, что не похожа на своих родителей.
51
Я не могу быть счастливой, когда у друга или родственника неприятности.
52
Мне легко сказать другим «нет».
53
Думаю, что, когда люди обращаются со мной дурно, я заслуживаю это.
54
Мне часто трудно наслаждаться теми событиями и достижениями, которых я ожидала.
55
Я чувствовала бы себя ужасно, если бы не любила своих родителей.
56
Меня не беспокоят проблемы моих близких.
57
Я чувствую себя недостойной любви.
58
Я боюсь получить то, что я хочу, из-за беспокойства, что за это будет необходимо заплатить непредвиденную цену.
59
Считаю, что родители всегда правы.
60
Если в семье случается что-то плохое, я спрашиваю себя, как бы я могла предотвратить это.
61
Я думаю, что жизнь наказывает меня за плохие поступки, которые я совершила ранее.
62
Я склонна становиться несколько подавленной после важных достижений.
63
Я чувствовала бы себя виноватой, если бы не любила своих родителей.
64
Иногда я думаю, что я эгоист и безответственный человек.
65
Когда я неожиданно получаю немного дополнительных денег, у меня появляется соблазн разделить их с бедным другом или родственником.
66
Я чувствую, что во мне существует что-то плохое.
67
Когда мой друг или родственник переживает несчастье, я представляю, как бы я чувствовала себя на их месте.

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Номера ответов – это просто номера для обозначения колонок с ответами. Это НЕ баллы для подсчета показателей.

Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.