№
−2
−1
0
1
2
1
Мои родители очень требовательны ко мне.
2
Мне очень важно быть организованным.
3
Если я не буду максимально требователен к себе, то, скорее всего, в итоге превращусь в посредственного человека.
4
Мои родители никогда не пытались понять мои ошибки.
5
Для меня важно очень хорошо разбираться во всём, что я делаю.
6
Я аккуратный человек.
7
Я стараюсь быть организованным человеком.
8
Если я с чем-то не справляюсь на работе или в школе, то я неудачник.
9
Если я допускаю ошибку, я огорчаюсь.
10
Мои родители хотели, чтобы я был лучшим во всём.
11
Я ставлю перед собой более высокие цели, чем большинство других людей.
12
Если кто-то справляется с заданием на работе или в школе лучше меня, я чувствую, что вообще не справился с заданием.
13
Не справиться с частью какого-то дела для меня так же плохо, как потерпеть в нем полную неудачу.
14
В моей семье считается, что нужно делать всё идеально.
15
Я хорошо умею сосредоточить все свои усилия на достижении цели.
16
Даже когда я делаю что-то очень тщательно, я часто чувствую, что получилось не очень хорошо.
17
Я терпеть не могу быть в чем-то хуже других.
18
Я стремлюсь к очень высоким целям.
19
Мои родители ожидали от меня совершенства во всём.
20
Возможно, люди будут обо мне невысокого мнения, если я с чем-то не справлюсь.
21
Я всегда чувствовал, что не могу соответствовать ожиданиям своих родителей.
22
Если я делаю что-то хуже других людей, значит, я ущербный человек.
23
Мне кажется, другие люди предъявляют к себе меньшие требования, чем я.
24
Если я не буду всегда всё делать очень хорошо, люди не будут уважать меня.
25
Мои родители всегда ожидали от моего будущего больше, чем я сам.
26
Я стараюсь быть аккуратным человеком.
27
Когда я занимаюсь обычными повседневными делами, я часто чувствую неуверенность в своих действиях.
28
Для меня очень важно быть аккуратным.
29
Я должен справляться с повседневными делами лучше, чем другие.
30
Я хорошо организованный человек.
31
Я часто не успеваю сделать какую-нибудь работу, потому что переделываю ее по много раз.
32
Мне нужно много времени, чтобы сделать что-то «как следует».
33
Чем меньше ошибок я совершаю, тем больше я буду нравиться людям.
34
Я всегда чувствовал, что не смогу соответствовать стандартам своих родителей.