№
Да
Нет
1
Если я работаю в шумной обстановке, то устаю быстрее обычного.
2
Я сразу чувствую, если по мне ползет какое-нибудь насекомое, например, комар или муха.
3
Я так организую свой отпуск, чтобы иметь развлечения, которых обычно у меня нет в будни.
4
Я редко возвращаюсь к неприятностям, которые пережила.
5
На большом вечере, если имеется такая возможность, я участвую во многих играх, увеселениях.
6
Если я слышу неодобрительные замечания о себе, я долго об этом думаю.
7
Я чувствую даже очень тонкий запах цветов.
8
Попадая в новую обстановку, я быстро привыкаю к новым обязанностям и требованиям.
9
Я могу читать книгу или газету при громко играющем радиоприемнике.
10
Я могу легко приспособиться к методам работы других людей.
11
Я использую любую возможность, чтобы изменить обстановку, например, навещая родственников и знакомых или отправляясь в туристические поездки.
12
Я сильно волнуюсь, когда должна выступать перед аудиторией.
13
Обычно я замечаю запах кофе в помещении.
14
Я стараюсь так организовать свой отпуск, чтобы иметь много впечатлений.
15
Я чувствую беспокойство во время грозы.
16
Если я очень устала, меня легко вывести из себя.
17
Часто перед сном я вспоминаю беседы, которые вела в течение дня.
18
Я могу работать несмотря на боль, например, головную, зубную.
19
В отпуске, на каникулах я легко приспосабливаюсь к новому распорядку дня.
20
Часто мне трудно определить вкус пищи, даже если я очень стараюсь.
21
У меня вызывают беспокойство запахи лекарств, исходящие из кабинета врача.
22
Бывает, что я целый день напеваю одну и ту же мелодию.
23
Я замечаю мерцание звезд.
24
Я сильно устаю после того, как в течение нескольких часов делала что-то очень сосредоточенно.
25
Находясь в веселой компании, я обычно принимаю активное участие в веселье.
26
В жару я могу интенсивно работать.
27
Если я чем-то взволнована, то в разговоре я постоянно возвращаюсь к этой теме.
28
Я стараюсь использовать любую возможность, чтобы познакомиться с интересными людьми.
29
Обычно мне удается поймать брошенные мне предметы, например, коробок спичек, ключи, мяч.
30
Я с трудом понимаю, когда говорят шепотом.
31
Я редко робею.
32
Во время путешествия я редко заговариваю с попутчиками.
33
Мне трудно следить за полетом мяча или хоккейной шайбы во время спортивных передач.
34
Если я не выспалась, то меня всё раздражает.
35
Меня взволновать легче, чем большинство знакомых мне людей.
36
Я без труда могу смириться с потерей, например, с утерей или поломкой какой-нибудь вещи.
37
Я чувствую себя разбитой после бессонной ночи.
38
Я замечаю изменение вкуса воды, когда попадаю в новое место.
39
Я очень волнуюсь перед экзаменами или важными встречами.
40
Мне трудно различать все оттенки красок.
41
Если я сплю меньше, чем обычно, то на следующий день чувствую себя разбитой и усталой.
42
Я быстро забываю о пережитых унижениях.
43
При сильной боли, например, головы, зуба или желудка, мне трудно чем-либо заниматься.
44
Я очень переживаю, когда вижу жестокие сцены в кинофильме.
45
Я легко приспосабливаюсь к новой обстановке.
46
Я обычно быстро забываю о своих неудачах или неприятных событиях в жизни.
47
Я редко ощущаю запах трав или приправ, добавленных в пищу.
48
В тягостные минуты я часто падаю духом.
49
Я теряю сноровку, если в течение длительного времени не выполняла какой-то работы.
50
Меня выводит из равновесия хлопанье дверьми.
51
Я часто принимаю участие в делах, которые требуют контактов со многими людьми.
52
Я веду спокойный образ жизни, лишенный впечатлений, но безопасный.
53
Я могу почувствовать только сильный порыв ветра или сквозняк в помещении.
54
Если я о чем-то напряженно думаю, то часто при этом невольно совершаю какие-то повторяющиеся движения, например, двигаю ногой, барабаню пальцами.
55
Я очень волнуюсь, когда у меня что-то болит.
56
Я без труда возвращаюсь к делу, каким давно не занималась.
57
Я чувствую вкус только острых приправ, добавленных в пищу.
58
Я долго переживаю разочарования при неудачах.
59
Я быстро устаю, если должна выполнять какие-то интенсивные действия.
60
Проходя мимо магазинов, я часто чувствую характерный для них запах, например, свежего хлеба, овощей.
61
Обычно я посвящаю отпуск спокойному отдыху, не требующему больших усилий.
62
Меня раздражают резкие звуки, например, визг шин, звонки в дверь.
63
Я могу обойтись без обезболивающих средств даже при сильной боли.
64
Мне трудно снова достичь былой сноровки, если я долго не совершала каких-то действий.
65
Я стараюсь установить много новых знакомств.
66
Я редко бываю напряженной и обеспокоенной.
67
Я обычно чувствую запах косметики другого человека.
68
Если я приняла решение, я обычно о нем больше не думаю.
69
Я могу сосредоточенно работать много часов подряд.
70
Я стараюсь не принимать участия в массовых мероприятиях (ярмарках, народных гуляньях) с толпами людей.
71
В напряженном состоянии я часто повторяю одни и те же движения, например, поправляю волосы, одежду, потираю лицо.
72
После длительного перерыва (например, болезни) я без труда берусь за прерванное дело.
73
Я часто навещаю своих знакомых.
74
Чтобы отчетливее слышать, я должна включить радиоприемник или магнитофон громче, чем другие люди.
75
Думаю, что я более активная, чем большинство моих знакомых.
76
Мне трудно ориентироваться в сюжете фильма, если его действие очень быстро меняется.
77
Я часто ищу новые приемы и решения для выполняемой работы.
78
Я более терпима к боли, чем большинство знакомых мне людей.
79
Если я чем-то расстроена, то я невольно совершаю одни и те же действия, например, хожу.
80
Я без труда формулирую мысли во время экзаменов или важного собрания.
81
Я могу интенсивно работать после бессонной ночи.
82
Меня раздражает, если кто-то храпит во сне.
83
Я замечаю, что пища не посолена только тогда, когда кто-то обратит на это мое внимание.
84
Обычно я сразу перестаю думать о делах, которые выполняла в течение длительного времени.
85
Обычно проходит много времени, прежде чем я перестаю чувствовать себя чужой в новой обстановке.
86
Я ощущаю напряжение, когда нахожусь в окружении взволнованных людей.
87
Свои обязанности по работе или по дому я выполняю медленнее, чем другие.
88
Я легко могу почувствовать плохой привкус пищи, например, пригоревшей.
89
Я часто рискую ради одного удовольствия рисковать.
90
Я могу долго работать без перерыва.
91
Обычно я работаю быстро, даже если у меня много времени.
92
Часто я замечаю какой-нибудь запах только после того, как кто-то обратит на это мое внимание.
93
Обычно у меня быстро проходит обида на того, кто мне сделал что-то неприятное.
94
Когда я очень взволнована, то у меня бывают проблемы с правильным произнесением трудных слов.
95
Я могу работать, если вокруг шумно.
96
Я часто возвращаюсь мысленно к приятным событиям в прошлом.
97
Меня трудно разозлить.
98
Во время отпуска, каникул я часто посещаю незнакомые мне места.
99
Я делаю ошибки, если должна выполнять какое-то задание быстрее обычного.
100
Я часто меняю стиль работы, чтобы избежать скуки.
101
Мне обычно нужно много времени, чтобы привыкнуть к новым знакомым.
102
Я чувствую напряжение, когда наблюдаю за человеком, находящимся на большой высоте, например, за канатоходцем в цирке, рабочим на строительных лесах.
103
Я быстро перестаю думать о несчастном случае, который увидела на улице.
104
Меня трудно обидеть.
105
Когда я вхожу в помещение, то замечаю характерные запахи, например, косметики, табачного дыма, мастики для пола.
106
У меня часто крутится в голове какая-нибудь навязчивая мысль.
107
Трудности, с которыми я сталкиваюсь, редко портят мне настроение.
108
Я в состоянии продолжать работу, несмотря на усталость.
109
Обычно я быстро выполняю домашнюю работу (уборку, приведение в порядок личных вещей).
110
Я редко возвращаюсь мысленно к достигнутым успехам.
111
Я чувствую только сильные запахи и не замечаю слабые.
112
Я могу расслабиться в шумном помещении.
113
Я с трудом привыкаю к новому месту жительства.
114
Меня раздражают разговоры или шелест бумажек в кино или театре.
115
Я очень активно общаюсь с друзьями и знакомыми.
116
Я плохо переношу изменения привычного времени сна.
117
Обычно у меня быстро проходит злость.
118
Я с охотой беру на себя руководящую роль в группе.
119
Я редко замечаю дефекты в изготовленных предметах, например, пятна, трещины, наметки.
120
Мне нужно много времени, чтобы принять важное решение.