Бланк: Дифференциальный тип рефлексии, ДТР

Дифференциальный тип рефлексии, ДТР
бланк мужской | женский
1 – Нет
2 – Скорее нет, чем да
3 – Скорее да, чем нет
4 – Да
1
2
3
4
1
Я обычно задумываюсь о причинах того, что со мной происходит.
2
Иногда внимание к собственным переживаниям отвлекает меня от дел.
3
Я люблю мечтать о том, чего в моей жизни нет.
4
Анализируя собственные действия, я узнаю о себе что-то новое.
5
Я склонна долго переживать по поводу происходящего.
6
Я могу замечтаться и забыть обо всем.
7
Изучение других людей помогает мне лучше понимать саму себя.
8
Когда у меня что-то идет не так, мне трудно от этого отвлечься.
9
Я люблю пофантазировать.
10
Часто полезно остановиться, чтобы лучше понять ситуацию в целом.
11
Мне бывает трудно перейти от размышлений к действию.
12
Мне интересно представлять себя в разных ситуациях.
13
В случае конфликта полезно попытаться увидеть ситуацию глазами оппонента.
14
Приступая к какому-либо делу, я долго беспокоюсь о том, что получится в результате.
15
Я люблю представлять в своем воображении случайные встречи.
16
Самопознание помогает понимать других людей.
17
Когда я замечаю, что тревожусь о чем-то, я начинаю переживать еще сильнее.
18
Занимаясь чем-то, я нередко мысленно переношусь совсем в другое место.
19
Чтобы понять ситуацию, нужно уметь соотносить свои чувства с тем, что их вызывает.
20
Нередко я не могу отделаться от мыслей о моих текущих проблемах.
21
Мне нравится мысленно путешествовать по местам, где я еще не была.
22
Больше всего я узнаю о себе, когда я анализирую то, что я сделала или делаю.
23
Порой я настолько сильно переживаю свои ошибки, что не в состоянии ничего сделать, чтобы их исправить.
24
Я часто фантазирую о том, как моя жизнь могла бы сложиться иначе.
25
Расхождение взглядов других людей с моими служит для меня источником ценной информации.
26
Я постоянно думаю о своих неудачах.
27
Мне легко увлечься посторонними мыслями.
28
Я обращаю внимание на то, как я реагирую на людей и события.
29
Когда в моей жизни происходит что-то необычное, я вижу в этом повод задуматься.
30
Во многих ситуациях бывает полезно сначала разобраться в собственных желаниях и чувствах.