№
1
2
3
4
1
За последний месяц вы прилагали большие усилия к достижению своих целей?
2
За последний месяц вы были склонны сосредотачиваться скорее на том, чего вы достигли, а не на том, чего вы не достигли?
3
За последний месяц вам говорили, что ваши стандарты слишком высоки?
4
За последний месяц вы чувствовали себя неудачником, потому что вы не преуспели в достижении своих целей?
5
За последний месяц вы боялись, что можете не достичь ваших стандартов?
6
За последний месяц вы повышали свои стандарты, потому что вы думали, что они были слишком просты в достижении?
7
За последний месяц вы оценивали себя на основе своей способности достигать высоких стандартов?
8
За последний месяц вы сделали достаточно для того, чтобы минимально соответствовать своим стандартам?
9
За последний месяц вы неоднократно проверяли как хорошо вы соответствуете своим стандартам (например, сравнивая свои результаты с результатами других)?
10
Как вы думаете, за последний месяц другие люди подумали бы о вас как о «перфекционисте»?
11
В течение последнего месяца вы продолжали пытаться соответствовать своим стандартам, даже если это означало, что какая-то часть вашей жизни страдает?
12
За последний месяц вы избегали каких-либо проверок своей результативности (при достижении целей) в случае, если вы потерпели неудачу?