Бланк: Состояния энергичности и усталости, STEF

мужской бланк | женский бланк
1. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Чувствую, что у меня нет энергии
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя энергичнее
2. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя уставшей
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более уставшей
3. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя очень бодрой
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более бодрой
4. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя обессиленной
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более обессиленной
5. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя переполненной сил
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более переполненной сил
6. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя предельно истощенной
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя настолько сильно истощенной
7. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Чувствую, что у меня нет энергии
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя энергичнее
8. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя уставшей
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более уставшей
9. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя очень бодрой
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более бодрой
10. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя обессиленной
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более обессиленной
11. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя переполненной сил
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовала себя более переполненной сил
12. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя предельно истощенной
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя настолько сильно истощенной
13.

Относительно вашей готовности к физической нагрузке, как часто вы чувствуете себя следующим образом:

Энергичной
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
14. Уставшей
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
15. Очень бодрой
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
16. Обессиленной
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
17. Переполненной сил
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
18. Предельно истощенной
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
19.

Относительно вашей готовности к умственной деятельности, как часто вы чувствуете себя следующим образом:

Энергичной
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
20. Уставшей
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
21. Очень бодрой
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
22. Обессиленной
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
23. Переполненной сил
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
24. Предельно истощенной
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Оригинальные бланки для офлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.