Бланк: Состояния энергичности и усталости, STEF

мужской бланк | женский бланк
1. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Чувствую, что у меня нет энергии
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя энергичнее
2. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя уставшим
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более уставшим
3. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя очень бодрым
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более бодрым
4. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя обессиленным
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более обессиленным
5. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя переполненным сил
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более переполненным сил
6. Как вы оцениваете свою готовность сейчас к физической нагрузке?

0 : Я не чувствую себя предельно истощенным
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя настолько сильно истощенным
7. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Чувствую, что у меня нет энергии
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя энергичнее
8. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя уставшим
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более уставшим
9. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя очень бодрым
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более бодрым
10. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя обессиленным
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более обессиленным
11. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя переполненным сил
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя более переполненным сил
12. Как вы оцениваете свою готовность сейчас заниматься умственной деятельностью?
0 : Я не чувствую себя предельно истощенным
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 : Никогда не чувствовал себя настолько сильно истощенным
13.

Относительно вашей готовности к физической нагрузке, как часто вы чувствуете себя следующим образом:

Энергичным
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
14. Уставшим
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
15. Очень бодрым
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
16. Обессиленным
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
17. Переполненным сил
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
18. Предельно истощенным
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
19.

Относительно вашей готовности к умственной деятельности, как часто вы чувствуете себя следующим образом:

Энергичным
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
20. Уставшим
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
21. Очень бодрым
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
22. Обессиленным
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
23. Переполненным сил
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда
24. Предельно истощенным
Никогда
Редко
Иногда
Часто
Всегда

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Оригинальные бланки для офлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.