№
1
2
3
4
5
1
Насколько часто неожиданные неприятности выводят вас из равновесия?
2
Насколько часто вам кажется, что самые важные вещи в вашей жизни выходят из под вашего контроля?
3
Как часто вы чувствуете себя «нервозным», подавленным?
4
Как часто вы чувствуете уверенность в своей способности справиться со своими личными проблемами?
5
Насколько часто вам кажется, что всё идет именно так, как вы хотите?
6
Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас требуют?
7
Как часто вы в силах контролировать раздражение?
8
Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех?
9
Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать?
10
Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть?