№
1
2
3
4
5
6
7
1
Я чувствую себя эмоционально опустошенным.
2
К концу рабочего дня я чувствую себя как выжатый лимон.
3
Я чувствую себя усталым, когда встаю утром и должен идти на работу.
4
Я хорошо понимаю, что чувствуют мои ученики и коллеги, и использую это в интересах дела.
5
Я общаюсь с моими учениками чисто формально, без лишних эмоций и стремлюсь свести общение с ними до минимума.
6
Я чувствую себя энергичным и эмоционально воодушевленным.
7
Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях.
8
Я чувствую угнетенность и апатию.
9
Я могу позитивно влиять на продуктивность работы моих учеников и коллег.
10
В последнее время я стал более черствым (бесчувственным) по отношению к тем, с кем работаю.
11
Как правило, окружающие меня люди много требуют от меня или манипулируют мною. Они скорее утомляют, чем радуют меня.
12
У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.
13
Я испытываю всё больше жизненных разочарований.
14
Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше.
15
Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит с некоторыми моими учениками и коллегами.
16
Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.
17
Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества при общении с моими учениками и коллегами.
18
Я легко общаюсь с людьми независимо от их статуса и характера.
19
Я многое успеваю сделать.
20
Я чувствую себя на пределе возможностей.
21
Я многого смогу еще достичь в своей жизни.
22
Бывает, что ученики и коллеги перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.