Как вы заботитесь о себе?

Тест Как вы заботитесь о себе? из книги доктора Тревора Повела «Stress Free Living» (Жизнь без стресса) поможет задуматься над таким важным вопросом, как забота о своем психическом здоровье и внутреннем благополучии. Умеете ли вы находить разумный баланс между временем, затраченным на работу и на отдых?

Как вы заботитесь о себе? | бланк | пример

Автор: T. Powell (2000)

Перевод: Г. Монина (2007)

пройти бесплатно и анонимно

сделано по первоисточнику

Литература
  • Г. Б. Монина, Е. К. Лютова-Робертс. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители). СПб.: Речь, 2007
стресс