Бланк: Инвентаризация симптомов стресса

Инвентаризация симптомов стресса
1 – Почти никогда
2 – Редко
3 – Часто
4 – Почти всегда
1
2
3
4
1
Легко ли вы раздражаетесь из-за мелочей?
2
Нервничаете ли вы, если приходится чего-то или кого-то долго ждать?
3
Можете ли вы обидеть того, кто случайно попался под горячую руку?
4
Часто ли вы краснеете, испытываете чувство неловкости?
5
выводит ли вас из себя критика?
6
Если вас толкнут в транспорте, вы ответите тем же, скажете что-нибудь обидное?
7
Стремитесь ли вы заполнять какой-нибудь деятельностью всё время?
8
Вы опаздываете на работу или на назначенные встречи?
9
Хочется ли вам во время разговора перебивать собеседника, дополнять его высказывания или переводить разговор на себя?
10
Страдаете ли вы от чрезмерного аппетита или его отсутствия?
11
Испытываете ли вы беспричинное беспокойство?
12
Бывает ли у вас по утрам плохое самочувствие, головокружения?
13
Быстро ли вы устаете?
14
Бывает ли, что даже продолжительный сон не дает вам ощущения отдыха?
15
Чувствуете ли вы, что у вас что-то не в порядке с сердцем?
16
Страдаете ли вы от болей в спине или шее?
17
Замечаете ли вы, что барабаните пальцами по столу (покачиваете ногой, теребите пуговицу)?
18
Считаете ли, что вас могли бы побольше хвалить за то, что вы делаете?
19
Считаете ли вы себя лучше и достойнее многих, обижаетесь ли, что окружающие этого не замечают?
20
Сидите ли вы на специальной диете, чтобы похудеть?

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Номера ответов – это просто номера для обозначения колонок с ответами. Это НЕ баллы для подсчета показателей.

Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.