Экспресс-оценка выгорания
№
Да
Нет
1
Когда в воскресенье пополудни я вспоминаю о том, что завтра снова идти на работу, то остаток уик-энда уже испорчен.
2
Если бы у меня была возможность уйти на пенсию (по выслуге лет, инвалидности), я сделал бы это без промедления.
3
Коллеги на работе раздражают меня. Невозможно терпеть их одни и те же разговоры.
4
То, насколько меня раздражают коллеги, ещё мелочи по сравнению с тем, как выводят меня из равновесия клиенты (пациенты, ученики, посетители, заказчики).
5
На протяжении последних трёх месяцев я отказывался от курсов повышения квалификации, от участия в конференциях и т. д.
6
Коллегам (посетителям, заказчикам, ученикам) я придумал обидные прозвища (например, «идиоты»), которые использую мысленно.
7
С делами по службе я справляюсь «одной левой». Нет ничего такого, что могло бы удивить меня в ней своей новизной.
8
О моей работе мне едва ли кто скажет что-нибудь новое.
9
Стоит мне только вспомнить о своей работе, как хочется взять и послать её ко всем чертям.
10
За последние три месяца мне не попала в руки ни одна специальная книга, из которой я почерпнул бы что-нибудь новенькое.
Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.
Номера ответов – это просто номера для обозначения колонок с ответами. Это НЕ баллы для подсчета показателей.
Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.