№
1
2
3
4
5
1
Я знаю, о чём думаю и что делаю.
2
Я понимаю, почему поступаю так, как поступаю.
3
Я понимаю свои настроения и чувства.
4
Я знаю, когда у меня переменчивое настроение.
5
Я умею читать по выражениям лиц людей, когда они злятся.
6
Я распознаю, что чувствуют люди, глядя на выражение их лиц
7
Мне легко понять, почему люди испытывают те или иные чувства.
8
Если кто-то грустит, злится или радуется, я считаю, что понимаю, о чём они думают.
9
Я понимаю, почему люди реагируют именно так.
10
Если моя подруга расстроена, у меня есть довольно верное представление, почему.
11
Я могу сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
12
Я остаюсь спокойной и преодолеваю тревогу в новых или изменяющихся обстоятельствах.
13
Я сохраняю спокойствие, когда что-то идёт не так.
14
Я могу контролировать свои чувства, когда происходит что-то плохое.
15
Когда я расстроена из-за кого-то, я жду, пока успокоюсь, прежде чем обсуждать проблему.
16
Я всегда извиняюсь, если случайно обижу подругу.
17
Я всегда стараюсь утешить своих друзей, когда им грустно.
18
Я стараюсь не критиковать подругу, когда мы ссоримся.
19
Я терпимо отношусь к ошибкам моей подруги.
20
Я отстаиваю свои права, не унижая других.
21
При принятии решений я учитываю последствия своих действий.
22
Я стараюсь, чтобы при выборе было больше положительных результатов.
23
Я взвешиваю сильные стороны ситуации перед тем, как принять решение.
24
Я учитываю выбранные критерии перед тем, как сделать рекомендацию.
25
Я рассматриваю сильные и слабые стороны стратегии перед тем, как решить её использовать.