№
1
2
3
4
1
Я могу противостоять группе, когда считаю, что то, что она делает, – плохо.
2
Я могу пожертвовать сиюминутным удовольствием для будущей пользы.
3
Я думаю о чувствах других и уважаю их.
4
Я склонен доверять другим.
5
Я исполняю свои обязанности самостоятельно, тщательно и вовремя.
6
Я могу справиться с собственным разочарованием, неудачей или поражением, не жалуясь и не падая духом.
7
Я сам отвечаю за последствия своих решений и поступков.
8
Я могу сдерживать злость и решать споры, не раздражаясь и не оскорбляя своих собеседников.
9
Я умею признавать свои ошибки и не пытаюсь находить для себя оправдания.
10
Прежде чем что-то сделать, я думаю, как это отразится на других.
11
Я склонен задумываться над тем, в чем смысл моей жизни.
12
Под влиянием окружающих я могу поступить так, что потом об этом сожалею.
13
Я стремлюсь оставаться самим собой, сохранять свою позицию, даже если это может мне навредить.
14
Я могу заставить себя делать то, что надо, а не то, что хочется.
15
Я стремлюсь поддерживать свою физическую форму, делая зарядку или занимаясь спортом.
16
Я способен, если оказался в неловком положении, посмеяться над собой вместе с другими.
17
Даже если кто-то мне не нравится, я всё равно буду относиться к нему по-человечески.
18
Я борюсь со своими недостатками и слабостями, которые мешают мне развиваться.
19
Я считаю критику в свой адрес полезной, так как она помогает мне замечать собственные недостатки.
20
Я нуждаюсь в помощи других людей при принятии ответственного решения.
21
Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справиться со всеми стоящими передо мной трудностями и проблемами.
22
Я с уверенностью и оптимизмом думаю о своем будущем.
23
Я стремлюсь помогать людям, которые нуждаются в помощи, даже если это потребует от меня значительных усилий.
24
Я склонен сравнивать свои успехи и неудачи с успехами и неудачами других, чтобы знать, кто лучше.
25
Собственные неудачи я воспринимаю как вызов к дальнейшему самосовершенствованию.
26
Я чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.
27
Я стараюсь следить за логикой своих рассуждений, чтобы не допускать между ними противоречий.
28
Я могу простить другому человеку его несправедливое отношение ко мне.
29
Когда меня критикуют, это снижает мою самооценку и уверенность в себе.
30
Я могу избавиться от своих «дурных» привычек.
31
Я склонен задумываться над вопросом, кто я такой на самом деле.
32
Я примиряюсь с отрицательными сторонами своего характера.
33
Мне нравится познавать мир и самого себя.
34
Я стараюсь жить так, чтобы учитывать не только свои личные интересы, но и интересы общества, в котором я живу.
35
Я стремлюсь развивать свои способности и таланты.
36
Даже когда я не прав, я буду настаивать на своем, чтобы сохранить уважение к себе.
37
Я склонен говорить неправду, чтобы избежать наказания или чтобы другие думали, какой я необыкновенный человек.
38
Если, несмотря на все усилия, обстоятельства складываются не так, как хочется, я сумею принять их со смирением, без злости.
39
Я терпеливо ожидаю, когда получу желаемое.
40
Я ищу повод, чтобы меня заметили или похвалили авторитетные, известные люди.
41
Я длительное время могу решать сложную задачу, не отвлекаясь на посторонние дела.
42
Прежде чем превратить воспринятую информацию в свои убеждения, я подвергаю ее критическому анализу.
43
У меня резко и неожиданно может измениться настроение от веселого к грустному и наоборот.
44
Я не довожу до конца начатые дела, потому что теряю к ним тот интерес, который был в начале.
45
Прежде чем что-то сделать, я спокойно и терпеливо обдумываю возможные последствия своих действий.
46
Я чувствую, что поступил не по совести, если сделал что-то вопреки своим принципам.
47
Я не побоюсь взять вину и ответственность на себя за то плохое, что я сделал.
48
Я испытываю тревогу и беспокойство оттого, что может произойти что-то непредвиденное со мной или моими близкими.
49
Меня раздражает, если другие делают не так, как положено.
50
У меня возникает потребность побыть одному, чтобы в спокойной обстановке разобраться со своими мыслями и чувствами.