| тест: | Шкала нетерпимости к неопределенности |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=tknRUF |
Шкала нетерпимости к неопределенности | ||
65 | ||
Общий результат ниже 40 баллов выражает толерантность к неопределенности, результат выше 50 баллов – проблемы с неопределенностью, выше 70 баллов – серьезные проблемы с неопределенностью. Люди с тревожным расстройством в среднем получают 87 баллов. Однако даже если ваш результат ниже, непереносимость неопределенности может быть составляющей вашего беспокойства и тревоги.
Неопределенность делают такой нестерпимой наши внутренние убеждения. Вот пять главных:
1. Неопределенность неприемлема, и ее следует избегать.
2. Неопределенность плохо влияет на человека.
3. Неопределенность вызывает фрустрацию.
4. Неопределенность является причиной стресса.
5. Неопределенность препятствует активным действиям.