| тест: | Шкала мотивации к двигательной активности, PALMS |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=spoP5D2BHpY |
Конкуренция/амбиции | 18 | |
Внешность | 20 | |
Ожидания других | 13 | |
Групповая принадлежность | 17 | |
Физическое состояние | 20 | |
Психологическое состояние | 19 | |
Мастерство | 18 | |
Удовольствие | 20 |
Шкала МОДА (МОтивации к Двигательной Активности) измеряет следующие субшкалы:
1. Конкуренция/амбиции (Чтобы быть в лучшей форме, чем окружающие).
2. Внешность (Чтобы подчеркнуть мускулатуру и лучше выглядеть).
3. Ожидания других (Потому что другие говорят мне, что я должен этим заниматься).
4. Групповая принадлежность (Чтобы общаться с друзьями во время тренировок).
5. Физическое состояние (Потому что это позволяет быть здоровым).
6. Психологическое состояние (Чтобы лучше справляться со стрессом).
7. Мастерство (Чтобы добиться совершенства).
8. Удовольствие (Потому что так я отлично провожу время).
В данной методике нет нормированных значений, которые могли бы описывать некоторую норму или отклонение от нее, поскольку мотивы к регулярной двигательной активности могут варьироваться в широких диапазонах. На мотивы могут влиять разнообразные факторы, как внешние (наличие условий для занятия спортом), так и внутренние (личностные установки или уровень здоровья).