| тест: | Тест копинг-навыков спортсмена, ACSI |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=spoA520L1 |
Общий балл копинг-навыков | ||
36 | ||
[ низкое значение ] | ||
Совладание с неприятностями | 4 | |
Обучаемость | 6 | |
Концентрация | 4 | |
Уверенность в себе и мотивация достижения | 6 | |
Постановка цели и психическая подготовка | 5 | |
Высшее достижение под действием стресса | 4 | |
Свобода от негативных переживаний | 7 |
нормы авторов адаптации
• Совладание с неприятностями: эта шкала измеряет, в какой мере спортсмен остается позитивным и сохраняет энтузиазм, даже когда дела идут не очень хорошо, сохраняет спокойствие и самоконтроль, может быстро прийти в себя после допущенной ошибки или поражения.
• Обучаемость: измеряет, в какой мере спортсмен открыт для обучения или инструкций и реагирует на конструктивную критику, не принимая ее близко к сердцу и не расстраиваясь.
• Концентрация: шкала отражает, насколько легко спортсмен отвлекается или способен сосредоточиться на предстоящей тренировочной или соревновательной задаче, даже если возникают неприятные и неожиданные ситуации.
• Уверенность в себе и мотивация достижения: измеряет, в какой мере спортсмен уверен в себе и позитивно мотивирован, регулярно «выкладывается» на 100% во время тренировок и соревнований, усердно трудится над улучшением своих навыков.
• Постановка цели и психическая подготовка: показывает, как спортсмен ставит конкретные цели и работает над их достижением, планирует и психологически готовится к выступлению, имеет ясное представление о предстоящей игре или о ходе выступления.
• Высшее достижение под действием стресса: показывает, воспринимает ли спортсмен стрессовую ситуацию скорее как вызов, чем угрозу, и достигает ли хороших результатов в напряженных условиях.
• Свобода от негативных переживаний: оценивает, испытывает ли спортсмен стресс, переживая за свое плохое выступление или допущенные ошибки; беспокоится ли о том, что будут думать другие, если он выступит неудачно.
• Общий балл, или сумма по субшкалам, оценивает общий потенциал спортсмена в области преодоления стресса.