Стратегии преодоления стрессовых ситуаций СПСС/SACS

тест:Стратегии преодоления стрессовых ситуаций СПСС/SACS
результат:интерпретация
ссылка:
ссылка на ваш результат:
https://psytests.org/result?v=saczudFFKGChM
Внимание! Результаты и интерпретации, полученные без участия специалистов, не следует воспринимать слишком серьезно. Диагностическую ценность имеют только исследования, проведенные профессиональным психологом.

Результат теста

Ассеpтивные действия
                         15
[617][1822][2330]
Вступление в соц. контакт
                         14
[621][2225][2630]
Поиск соц. поддержки
                         14
[619][2024][2530]
Осторожные действия
                         16
[617][1823][2430]
Импульсив­ные действия
                         15
[615][1619][2030]
Избегание
                         12
[612][1317][1830]
Манипулятив­ные действия
                         13
[616][1723][2430]
Асоциальные действия
                         14
[614][1519][2030]
Агрессивные действия
                         16
[613][1418][1930]
низкаясредняявысокая выраженность модели

Данные о средних значениях показателей приведены для представителей коммуникативных профессий.

Общий индекс конструктивности ИК = 1.02
                                     1.02
[0.20.85][0.861.1][1.112]
[ средняя конструктивность ]

ИК = АП / ПА, где
АП — сумма показателей субшкал «ассертивные действия», «вступление в социальный контакт», «поиск социальной поддержки»;
ПА — сумма показателей субшкал «избегание», «асоциальные действия», «агрессивные действия».

Содержательная интерпретация

Модели поведения могут способствовать или препятствовать успешности преодоления профессиональных стрессов в зависимости от степени конструктивности стратегии, а также оказывать влияние на сохранение здоровья субъекта общения и труда. Для определения степени конструктивности стратегии поведения высчитывается общий индекс конструктивности (ИК).

Конструктивная стратегия – «здоровое» преодоление (копинг) является активным и просоциальным. Активное преодоление в совокупности с положительным использованием социальных ресурсов (контактов) повышает стрессоустойчивость человека.

Предпочтение неконструктивных стратегий поведения выступает в качестве риска развития синдрома выгорания. Наиболее тесная связь обнаружена между эмоциональным истощением и агрессивностью. Психическое выгорание по фактору «деперсонализация» связано с асоциальными и манипулятивными моделями поведения. Таким образом, методика позволяет определять степень выраженности конструктивных стратегий преодолевающего поведения как важнейшего ресурса профессиональной адаптации и устойчивости к синдрому выгорания.

В частности, результаты многочисленных исследований показали, что успешные менеджеры отличаются от неуспешных, во-первых, большим количеством моделей преодолевающего поведения, а во-вторых, предпочтением здоровых моделей преодоления сложных (стрессогенных) ситуаций, что выражается в более высоких показателях моделей ассертивного (уверенного) поведения, вступления в социальные контакты, поиска социальной поддержки и в более низких показателях агрессивных и асоциальных действий. Успешные менеджеры чаще используют непрямые действия, рационализацию и поиск позитивного в эмоционально напряженных ситуациях делового общения по сравнению с «неуспешными» менеджерами. Кризисные ситуации «успешные» менеджеры предпочитают рассматривать как новый опыт, полезный для будущей жизни и профессиональной карьеры. Модели их поведения характеризуются активностью, просоциальностью и гибкостью.

Для неуспешных более характерными оказались стратегия пассивности (осторожные действия, избегание – уход от разрешения проблем), асоциальная стратегия (жесткие, догматические, циничные, негуманные действия), агрессивная стратегия (давление, отказ от поиска альтернативных решений, конфронтация, соперничество и др.). Они чаще проявляют социальную несмелость (неуверенность), и в то же время их поведение в проблемных ситуациях более асоциально и агрессивно по отношению к окружающим. Очевидно, последнее является компенсаторным механизмом преодоления внутреннего (душевного) дискомфорта или психологических комплексов неуверенности в себе и негативизма по отношению к окружающему.



Использованная литература