тест: | Стресс-ФИЭ |
ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=orsF4xsM |
Общий уровень стресса | ||
90 | ||
[ средний ] |
Физиологический | 30 | |
Информационный | 20 | |
Эмоциональный | 40 |
• Физиологический стресс рассматривается как «неспецифическая реакция организма» и включает в себя три фазы: «реакция тревоги», «резистенция», «истощение». Утверждения, формирующие субшкалу физиологического стресса представлены различными общесоматическими симптомами: головная боль, нарушения сна, ухудшение аппетита.
• Информационный стресс возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе. Особенно часто он развивается при высокой ответственности за последствия решений. Признается, что информационный стресс связан не с большим количеством информации, а с ее низким качеством как ресурса, с качеством ее обработки, с неспособностью субъекта перевести этот ресурс в интеллектуальный продукт, а также с недостатком психофизиологических возможностей человека воспринимать всевозрастающие объемы информации. Утверждения, входящие в субшкалу информационного стресса, характеризуют ощущение нехватки времени, информационной перегруженности, ухудшение памяти и мыслительных способностей.
• Эмоциональный стресс появляется в ситуациях угрозы, опасности, обиды и пр. При этом различные его формы – импульсивная, тормозная, генерализованная – приводят к изменениям в протекании психических процессов, эмоциональным сдвигам, трансформации мотивационной структуры деятельности, нарушениям двигательного и речевого поведения. Утверждения и вопросы, входящие в субшкалу эмоционального стресса, выявляют различные негативные переживания: страх, тревога, раздражение, неуверенность, неудовлетворенность.