| тест: | Образ жизни |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=motA5j3zswUd5z2 |
Выраженность силы интересов | ||
2.42 | ||
[ низкий уровень ] | ||
Выраженность осуществления | ||
3.25 | ||
[ средний уровень ] | ||
| Сфера интересов | Разница |
|---|---|
| Ситуативные интересы и дела | -4 |
| Вечные темы жизни | -2 |
| Природная среда | 2 |
| Творческие интересы и занятия | -2 |
Образ жизни личности – система стихийно или целенаправленно сложившихся интересов и видов деятельности, линий жизни.
Линия жизни – достаточно устойчивый активный интерес и соответствующий ему регулярно совершаемый вид деятельности.
Под гармоничным образом жизни понимается осознанно строящаяся самим человеком или совместно с опытным учителем система адаптивно необходимых интересов и видов жизненного функционирования, позволяющих поддерживать физическое, психическое, социальное и духовное здоровье и успешнее реализовывать свое жизненное предназначение. Это оптимально организованный самим человеком процесс жизнедеятельности, способствующий сохранению здоровья, личностному росту и творческому функционированию. Гармония – это динамичное состояние человека. Оно требует от него ежедневных усилий для своего достижения и эффективного поддержания.
Гармоничный образ жизни является компонентом более широкого понятия – гармоничности личности, которая определяется еще и степенью оптимальности соотношения силы своих базовых стремлений друг с другом и с уровнем их осуществления, жизненных ориентаций и внутренних и внешних возможностей их реализации в поведении («согласием с самим собой»), согласием с людьми, с окружающей Природой, характером преобладающего эмоционального тона, и другими характеристиками.
Определяются три основных показателя:
• выраженность силы интересов к адаптивно необходимым занятиям и уровень их гармоничности;
• выраженность осуществления адаптивно необходимых занятий – через среднее условное время, затрачиваемое в течение недели на эти занятия – и уровень их гармоничности;
• уровень гармоничности образа жизни – совокупный показатель, учитывающий характер соотношения уровней гармоничности занятий и интересов.
Кроме того, интересно проанализировать наиболее яркие противоречия между силой интереса к какому-либо занятию и временем, которое на него затрачивается. Если между ними разница в 2 и более баллов, то это указывает на наличие резкого противоречия. Чем больше таких противоречий, тем больше дисгармонизирован образ жизни испытуемого.
У лиц с максимальными показателями (в районе 5,0 баллов) часто обнаруживаются неадекватно завышенные самооценка и притязания, высокие амбиции. Такого рода данные отнесены к псевдовысокому уровню гармоничности. Этот уровень по своей реальной жизненной оптимальности, по эмоциональным и поведенческим проявлениям поставлен ниже высокого уровня, так как лица с подобными данными оказываются в целом недостаточно устойчивыми к ударам судьбы, уязвимыми к неожиданным неуспехам и провалам. Кроме того, их очень высокие притязания трудно реализуемы, что создает потенциальную почву для внутреннего конфликта между уровнем желаний и уровнем их осуществления в поведении. Таким образом, очень высокие данные – это не максимально выраженная гармоничность личности.