| тест: | Анкета положительных чувств |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=jneKUm |
Положительные чувства к партнеру | |
98 | |
[ 30 процентиль ] | |
Вы, несомненно, уже имеете ясное представление о том, как относитесь к своему партнеру, какие чувства испытываете к нему, но «Анкета положительных чувств» позволяет вам сравнить свою пару с другими. Доктор О'Лири и его коллеги разработали этот тест, чтобы измерять изменения отношений мужчин и женщин к своим супругам по мере того, как испытуемые проходили курс брачной терапии. Разработка оказалась удачной в том смысле, что баллы, набираемые в этом тесте парами, лечение которых продвигалось успешно, имели тенденцию увеличиваться; авторы также установили, что их шкала была настолько же эффективна в измерении общего удовлетворения в браке, как и другие, коммерческие тесты. Нормы, представленные здесь, определены по результатам тестирования тех пар, которые не проходили курса терапии. Если паре понадобилось обратиться за консультациями по вопросам брака – ее баллы были (нетрудно догадаться) заметно ниже.
Интересно отметить различия между баллами мужчин и женщин по этому тесту. Нормативный балл для женщин слегка выше, чем для мужчин. Но среди пар, которые обращались за психологической помощью, средний полученный балл у женщин был на целых 10 очков ниже, чем у мужчин. Представляется, что в общем и целом женщины относятся к своим супругам несколько более положительно, чем мужчины, но у пар, несчастливых в браке, женщины испытывают намного больше отрицательных ощущений, чем их мужья. Это согласуется с результатами других исследований, в которых было установлено, что у женщин, требующих развода, имеется втрое больше жалоб и претензий, чем у их мужей.
Если ваш балл соответствует 50-й процентили или выше, есть шансы, что вашим отношениям «суждено» хорошее состояние; просто продолжайте делать то, что вы делаете. Если он ниже 50-й процентили, – возможно, следует попытаться увеличить темп и число приятных взаимодействий. Начните с малого. Расскажите партнеру шутку, которую услыхали на работе. Заметьте вслух, что сегодня он (или она) выглядит особенно мило. После ужина протяните руку через стол и нежно сожмите ладонь партнерши… Положительные чувства почти всегда следуют за приятными взаимодействиями.