| тест: | Опросник способов совладания, WCQ |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=csoZ5F6IoJ9 |
Использование стратегии | ||
Конфронтативный копинг | 9 | |
Дистанцирование | 7 | |
Самоконтроль | 14 | |
Поиск соц. поддержки | 10 | |
Принятие ответственности | 5 | |
Бегство-избегание | 9 | |
Планирование решения | 8 | |
Положительная переоценка | 9 | |
| низкий ⇒ средний ⇒ высокий уровень | ||
сырые баллы | проценты
• Конфронтативный копинг: описывает агрессивные усилия по изменению ситуации. Предполагает определенную степень враждебности и готовности к риску.
• Дистанцирование: описывает когнитивные усилия отделиться от ситуации и уменьшить ее значимость.
• Самоконтроль: описывает усилия по регулированию своих чувств и действий.
• Поиск социальной поддержки: описывает усилия в поиске информационной, действенной и эмоциональной поддержки от других людей.
• Принятие ответственности: признание собственной роли в проблеме с сопутствующей темой ее решения.
• Бегство-избегание: описывает мысленное стремление, уход в фантазии и поведенческие усилия, направленные на бегство или избегание проблемы (а не дистанцирование от нее).
• Планирование решения проблемы: описывает намеренные проблемно-фокусированные усилия по изменению ситуации, включающие аналитический подход к решению проблемы.
• Положительная переоценка: описывает усилия по созданию положительного смысла ситуации фокусированием на росте собственной личности, включая религиозный опыт.