Шкала оценки академической прокрастинации, PASS

тест:	Шкала оценки академической прокрастинации, PASS
ссылка:	ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=craA1qtxbc-gCXF

Внимание! Результаты и интерпретации, полученные без участия специалистов, не следует воспринимать слишком серьезно. Диагностическую ценность имеют только исследования, проведенные профессиональным психологом.

Результат теста

Частота прокрастинации
	14
[ низкое значение ]

Причины прокрастинации

Социальная тревожность		2.0
Лень		2.8
Вызов		2.5
Плохой перфекционизм		2.6

Личностные характеристики

Организованность		2.8
Избегание неудач		3.2
Импульсивность		2.0
Самоконтроль		3.0

нормы авторов адаптации

Расчеты ▾

Шкала	Сырой балл	Нормализация	Балл	M	SD Ж	Среднее	~
Частота прокрастинации	14		14
Социальная тревожность	20	(10..50) → (1..5)	2.0	2.5	0.8	1.7–3.3	+
Лень	14	(5..25) → (1..5)	2.8	3.1	1	2.1–4.1	+
Вызов	10	(4..20) → (1..5)	2.5	1.9	0.7	1.2–2.6	+
Плохой перфекционизм	18	(7..35) → (1..5)	2.6	2.0	0.8	1.2–2.8	+
Организованность	17	(6..30) → (1..5)	2.8	2.6	0.9	1.7–3.5	+
Избегание неудач	19	(6..30) → (1..5)	3.2	3.6	0.7	2.9–4.3	+
Импульсивность	6	(3..15) → (1..5)	2.0	2.9	1.0	1.9–3.9	+
Самоконтроль	9	(3..15) → (1..5)	3.0	3.8	0.7	3.1–4.5	<

Содержательная интерпретация

Социальная тревожность – как общая тревожность, свойственная человеку, так и страх перед оценкой собственной работы другими.

Вызов – поведение так называемых «активных прокрастинаторов», которые склонны к выполнению задания в последнюю минуту, поскольку только в последний момент возникает необходимая для выполнения задания активация организма.

Плохой перфекционизм – страх оценки другими, постоянное недовольство сделанным, мысли о том, как избежать ошибок, завышенные ожидания.

Организованность – умение человека правильно организовать собственную деятельность.

Избегание неудач – мотивация, которая характеризуется минимизированием потерь и затрат в ситуации достижения целей.

Импульсивность – склонность действовать без достаточного контроля со стороны сознания.

мотивация прокрастинация

Эмоциональный интеллект руководителя (Райбак)

Оригинальный тест Сонди

Диагностика субъективного благополучия

Использованная литература

М. В. Зверева. Шкала оцеенки академической прокрастинации PASS: методические рекомендации // М.: НЦПЗ, 2018