| тест: | Шкала руминации, RRS-18 |
| ссылка: | ссылка на ваш результат: https://psytests.org/result?v=cbqH76OE9 |
Шкала руминации | |
45 | |
Анергия | 19 | |
Поиск глобальных объяснений | 12 | |
Анализ | 9 | |
Переживание одиночества | 5 |
Руминации – это устойчивые, цикличные размышления о чувствах, мыслях и проблемах, которые могут вытеснять другие конструктивные психические процессы, направленные на активное разрешение текущих задач, и сопровождаются чувством скорби и безысходности. Пациенты размышляют о своих симптомах и трудностях, считая, как правило, что эта стратегия может в чем-то помочь, хотя в действительности она уменьшает способность эффективно решать проблемы.
• Анергия – руминирование на тему симптомов усталости и потери энергии. Эта шкала отражает склонность депрессивных пациентов к фиксации внимания на симптомах депрессии, что неизбежно ведет к их усилению и представляет собой наибольший риск для хронификации депрессии, так как за этой склонностью, как правило, стоит метакогнитивное убеждение в пользе и необходимости отслеживания этих симптомов.
• Поиск глобальных объяснений – руминирование на тему неудач с поиском глобальных объяснений. Эти переживания можно рассматривать как циклические процессы негативного селектирования, которые являются важным механизмом депрессии.
• Анализ – руминирование на тему пониженного настроения с попыткой дистанцирования. у отвечающих положительно на вопросы этой шкалы выше степень отстраненности от содержания руминаций, а значит и вероятность восстановления баланса мыслительного процесса и перехода к поиску путей решения проблемы на операциональном уровне.
• Переживание одиночества – руминирование на тему одиночества и других чувств. Известно, что переживание одиночества и фиксация на этих переживаниях тесно связаны с психопатологией, а также повышенным суицидальным риском, поэтому можно предположить, что эта шкала связана с достаточно деструктивными стратегиями.