Шкала самоэффективности

Результат теста

Содержательная интерпретация

Если у вас низкие значения как по деятельностной, так и по социальной самоэффективности, это означает, что вам не хватает уверенности в своих способностях, вы не очень уверенно себя чувствуете в общении с различными людьми, что существенно снижает ваш лидерский потенциал и препятствует карьерному росту. В этом случае вам рекомендуется нарабатывать навыки уверенного поведения (например, принять участие в соответствующем тренинге).

Если у вас низкие значения только по социальной самоэффективности (по деятельностной – средние или высокие), несмотря на то что вам не достает навыков эффективного общения, вы можете достаточно успешно справляться с различными профессиональными и учебными задачами благодаря умению четко ставить цели и планировать способы их достижения. Тем не менее для более полного раскрытия лидерского потенциала и построения карьеры, вам необходимо уделить больше внимания развитию социальных навыков.

Если у вас высокие значения только по социальной самоэффективности (по деятельностной – низкие), вам легко удается добиваться своих целей благодаря эффективному общению с людьми, однако не всегда уместно решать рабочие (учебные) задачи исключительно за счет развитых навыков общения. В этом случае целесообразно нарабатывать практические навыки в конкретной сфере деятельности, а также умение ставить реалистичные цели и разрабатывать планы их реализации.

Если у вас высокие баллы как по деятельностной, так и по социальной самоэффективности, то развитые навыки позволяют вам эффективно решать задачи построения карьеры: вам достаточно поддерживать достигнутый уровень самоэффективности.

Если у вас средние значения по двум видам самоэффективности, вам, как и в случае низких значений, рекомендуется развитие навыков карьерного планирования (например, участие в тренинговых программах по карьерному самоменеджменту) и эффективного общения (например, участие в коммуникативных и социально-психологических тренингах).