Оценка способностей к самоуправлению

Результат теста

Уровень способностей к самоуправлению:

• 36-44 Очень низкий

• 45-52 Низкий

• 53-60 Ниже среднего

• 61-68 Чуть ниже среднего

• 69-76 Средний

• 77-84 Чуть выше среднего

• 85-92 Выше среднего

• 93-100 Высокий

• 101-108 Очень высокий

Содержательная интерпретация

Если исходить из того, что каждый из нас – это сложнейшая система, то чтобы управлять собой, нужно иметь достаточно высокий уровень способностей:

а) к самопознанию, то есть достаточно хорошо знать себя, свои достоинства и недостатки; знать как уровень своих знаний, профессиональных умений, так и личностных качеств;

б) к самоопределению, то есть точно знать, что ты хочешь, свои реальные потребности в общении, в достижениях, видеть реально существующие проблемы и прогнозировать то, что может помешать тебе достигнуть намеченных целей, определить для самого себя задачи как на ближайшее время, так и на перспективу;

в) к самоорганизации, то есть уметь четко планировать свою жизнь, свои дела как на день, неделю, месяц, так и на более длительную перспективу. Быть способным рационально использовать свои силы и время. Организовать свою деятельность так, чтобы она давала не только конкретные результаты, но чтобы и сам процесс деятельности давал бы вам удовлетворение, уметь мобилизовать себя на достижение цели и, если необходимо расслабиться, снять напряжение, используя приемы аутотренинга, релаксации;

г) к самореализации – это умение проявить там, где это необходимо, на пределе своих возможностей. Доказать себе и другим, на что ты способен. Естественно, опираясь, прежде всего на свои творческие способности;

д) к самодеятельности – это умение проявить самостоятельность, независимость, инициативу;

е) к самоконтролю – это умения личности оптимально адаптироваться применительно к каждому новому виду деятельности; Используя их, выполнять свои функции с минимальным количеством ошибок, то есть качественно и эффективно;

ж) к самооценке – это прежде всего умение объективно оценивать свои личные качества, то есть не завышая и не занижая, а также результаты своей деятельности;

з) к самовнушению – это умение внушить, убедить самого себя в чем-либо, и на этой основе подчинить себя, свое поведение своей воле и своему разуму. Это способность на основе самовнушения снять в необходимых ситуациях эмоционально-нервное напряжение;

и) к саморазвитию – это умение активно работать над собой, усовершенствуя свои творческие, профессиональные и другие качества.

Эти вышеперечисленные качества достаточно полно отражают возможности личности к самоуправлению.